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烦恼即是菩提



《 摘 自 聖 嚴 法 師 嘉 言 》

慧 來 自 煩 惱

CHAD 改編
Aug.22,’06

看到了只是看到 聽到了只是聽到 不要產生好惡

因為心裡有了好惡的分別 就會有所執著

喜愛的就想佔有 討厭的就會排斥 患得患失, 患得患失,煩惱就來了

錯把無常當做永恆 不希望接受無常的事實 煩惱就會出現

事情發生了 能夠處理的就處理 不能處理的就接受

然後暫且放下來 待因緣際會時再處理 這就是智慧

時時觀察自己微細的念頭 不要被自己蒙蔽

煩惱來時、不要害怕、不要討厭、 煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓它煩去 自己不煩、久而久之、 自己不煩、久而久之、煩惱會愈來愈少

接 受 它 、 處 它 、 放 下 它 理

遇 到 煩 、 要 面 對 它 惱

有煩惱的時候 不要把它當成困擾, 不要把它當成困擾,就沒有煩惱

不論外在的境界如何變化 情緒都不會受到牽動 那麼, 那麼,就可以斷除煩惱了

如感覺到有煩惱、有問題、 如感覺到有煩惱、有問題、先檢討自己 不責怪他人、埋怨環境、 不責怪他人、埋怨環境、煩惱是自己的

當自己發現起煩惱時 要感謝使你產生煩惱的人、 要感謝使你產生煩惱的人、事、物 因為, 因為,他們是在幫助你修行

外在的幫助、 外在的幫助、只能暫時解決自己的問題 而不能穿透問題的根源、 而不能穿透問題的根源、真正解決問題

唯一有效方法、 唯一有效方法、就是仰賴自己 透過修行、 透過修行、來解決自己的問題

不自找煩惱,就是智慧 不自找煩惱, 智慧生於煩惱而用於煩惱

煩惱即是菩提


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