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羽毛球教案


羽毛球技术课教案

第 1 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:熟悉羽毛球球性。 五、教学难点:球性的熟悉。 一、课的主要任务: 1、了解羽毛球接发球基本技术; 2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。 二、课的主要内容

: 1、学习握拍、挥拍技术; 2、学习 2 人对击高远球技术; 3、学习发球和接发球; 4、分组练习。 三、课的组织与教法: 1、值日生集合整队,点名、报告人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动:小步跑 3-5’→徒手操(由值日生负责); 4、基本内容学习: (1)学习原地持拍挥臂 要点: 击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。 (2)学习击高远球: A、教师示范; B、分解练习向前上方投掷羽毛球; C、2 人一组对击定位定线路高远球; D、接老师传给的多球练习; 初练对击高远球易出现错误: A、球性不熟练引起击球不准、击球无力; B、站立姿势不当,影响身体发力; C、手臂没有伸直; D、击球时没有爆发力; E、击球时拍面没有对准击球方向。

(3)学习发正手高球: A、老师讲解示范; B、学生模仿练习。 技术要点: 两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰 挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。 易出现错误: A、 放球与挥拍配合不当,击球点不准; B、 手臂僵硬紧张,动作不协调; C、 击球挥拍方向未向左方; D、 击球瞬间拍网角度不正确。 小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; ; 羽毛球技术课教案 第 2 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度挥拍方向。 五、教学难点:球的飞行高度。 一、课的任务: 1、掌握正确的握拍和击球方法; 2、提高发球(正手高球)技术; 3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击球(高球)技术; 2、复习发高远球技术; 3、学习羽毛球基本步法。 三、课的组织与教法 1、值日班干集队考勤; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,徒手操(由值日班干带领); 4、羽毛球专门练习(老师带领)。 基本教学内容: 1、学习步法移动: (1)后退步法:并步后退、交叉步后退; (2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步;

(3)左、右两侧移动步法。 教学方法: 1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习; 2、复习发高远球× 50-100 次(纠正示范); 3、复习 2 人对击高远球(打对区直线); 4、分组练习(老师个别指导)。 小结: 基本掌握发球(正手高球)技术. 羽毛球技术教案 第 3 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。 五、教学难点:击球的力量 一、课的主要任务: 1、熟练发球和接发球技术; 2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等; 3、掌握单打比赛方法。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球; 2、学习发网前短球; 3、复习步法结合; 4、学习单打方法。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队向老师报告人数; 2、老师布置课的内容及要求; 3、准备活动,由值日班干带领; 4、基本技术学习。 教学要求: 1、每次练习时都要注意动作的技术规范; 2、把球发到指定标志区; 3、步法移动要协调、快速、稳健; 4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。 网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握 拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推 出。

(1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差; (2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。 小结: 基本掌握发球和接发球技术. 羽毛球技术教案 第 4 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:发球的成功率。 五、教学难点:正确发球。 一、课的主要任务: 1、巩固提高发球的技术,讲究发球成功率; 2、逐步熟练各项技术运用,进一步激发兴趣。 二、课的主要内容: 1、复习击远球技术; 2、复习步法与击球; 3、学习网前击球。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队考勤,向老师报告人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动(由值日班干组织)。 4、基本练习:学习网前球 组织:示范并讲解网前球技术及要领 放网前球:分正手放球和反手放球,注意击球时手腕外展引拍,手腕内收。 易出现错误:动作僵硬,把球弹出过高;搓球时球不旋转。 挑网前球:分正、反手挑球,注意挑球时以前臂带动手腕。 正反手接杀球:注意动作要上下肢协调一致,快速从上至下甩腕杀球。 易出现错误: ① 站位不当; ② 击球点判断不准确; ③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。 小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领. 羽毛球技术教案

第 5 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:羽毛球的步法移动。 五、教学难点:步法移动 一、课的主要任务: 1、巩固提高发球和接发球的成功率; 2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步; 3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球和网前短球; 2、学习网前杀球与步法结合; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队并考勤上课人数; 2、老师布置课的任务和要求; 3、准备活动(值日班干负责); 4、学习网前杀球与步法结合。 练习要求: 1、发球要求:发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。 2、发短球时:努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后 30cm 左右。 3、发球练习:长、短球各× 50 次。 4、网前球:两人一组站前发球线作球轻推,搓球练习 5-10 分钟。 5、教学比赛要积极,学会记分与换位方法。 小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.

羽毛球技术课教案 第 6 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点:挥拍与击球。

一、课的主要任务: 1、熟练羽毛球各种技术运用组合; 2、提高羽毛球比赛意识。 二、课的主要内容: 1、击球与步法组合运用练习; 2、学习比赛与裁判法。 三、课的组织与教学: 1、值日班干集队考勤报告人数; 2、老师布置任务; 3、准备活动(值日班干带领); 4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解; 5、基本练习开始:(2 人一组配合)。 (1)技术组合练习:A 发高远球开始—A 在网前练习搓球和挑高球—B 练习吊球和搓网前 球。结合前后场步法移动练习。 (2)比赛方法及规则讲解: ①讲述规则与裁判方法; ②比赛战术运用介绍。 (3)学习双打比赛。 (4)身体素质练习:分腿跳 30 次× 2。 小结: 基本掌握击球与步法组合运用.

羽毛球技术课教案 第 7 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:步法的运用。 五、教学难点:步法组合运用。

一、课的主要任务: 1、提高羽毛球基本技术的运用能力。 2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。 二、课的主要内容: 1、复习羽毛球技术组合; 2、复习高远球和网前球; 3、技术结合练习;

4、教学比赛; 二、课的组织与教法: 1、值日班干集队考勤并报名人数; 2、老师布置课的内容及要求; 3、值日班干带领做热身操; 4、基本练习开始: (1)提高发球技术要点: ①提高球飞行弧度,以及球的落点尽量靠近对方底线; ②发球时动作要一致; ③发球要符合各规则要求,不发违例球。 (2)提高击球技术要点: ①高点击球,击球时,首先调整好击球点; ②所有的击球动作和击球前动作要一致; ③控制击球时的力量,使球的落点更准确; ④提高灵活控制拍面角度的能力。 练习方法:(1)移动中击球练习 (2)连续击球练习:扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球 小结: 基本掌握球和网前球技术.

羽毛球技术课教案 第 8 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:熟悉比赛规则与裁判法。 五、教学难点:掌握理解规则与裁判法。 一、课的主要任务: 1、提升羽毛球运动能力; 2、熟练比赛规则与裁判方法; 3、提高身体素质。 二、课的主要内容: 1、击球法练习; 2、技术结合练习; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队并报告人数;

2、老师检查人数并布置任务; 3、准备活动(由值日班干负责); 4、基本练习开始。 课的重点:技术组合和整体战术运用。 技术要点提示: (1)步法移动要快; (2)击球力量要大; (3)要巧打巧扣。 练习方法:(2 人一组) ①A 发高远球——B 回击高远球——A 回击高远球——B 斜线扣杀——A 放网前球——B 上 网搓网前球——A 挑后场高球——B 回击高远球——A 回击高远球——B 斜线和杀球——A 放风前球。两人轮换练习。 ②半场练习:可以运用已学过的几种姿势。 5、身体素质练习:结合步法四角移动速度练习。 小结: 基本掌握技术组合和整体战术运用。 羽毛球技术课教案 第 9 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:熟悉比赛规则与裁判法。 五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。 一、课的主要任务: 1、继续提高羽毛球运动能力; 2、激发参与运动球终身运动的欲望; 3、提高身体的灵活性和协调性。 二、课的主要内容: 1、提高发球能力辅导练习; 2、提高击球能力对抗练习; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队向老师报告; 2、老师布置本课内容及要求; 3、值日班干带领做热身操; 4、基本练习开始: ①规范性发球练习(60 球)

②复习网前球推球技术、要点为把球推至对方后场底线。 推球易出现错误: ① 球拍握及过紧; ② 推球动作过大; ③ 步法移动过慢; ④ 击球点低导致弧线太高。 基本组合练习: 单线固定线路:从 A 发高运球开始,A、B 均需要进行吊球——挑球(高后场)——挑后场 变球——搓网前球循环练习。 整体战术介绍: 1、单打:①压后场底线;②打四方球;③守中反攻。 2、双打:①快攻压网;②前场打点; 3、教学比赛。 小结: 大部分学生掌握发球和击球的技术. 羽毛球技术课教案 第 10 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:步法与击球的组合运用。 五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。 一、课的主要任务: 1、巩固提高羽毛球运动技术水平; 2、提高参与羽毛球运动能力; 3、提高羽毛球专项技术水平。 二、课的主要内容: 1、复习羽毛球击球技术练习; 2、羽毛球专项素质练习; 3、双打比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队并向老师报告; 2、老师布置任务要求; 3、准备活动,值日班干带领; 4、羽毛球技术练习。 组织教法:

1、分组(2 人一组)对击高远球,结合步法。 2、羽毛球专项素质练习:四角移动步法。 介绍比赛方法: 双打比赛战术: ① 快攻压网,发球抢攻,快速扣杀; ② 前场打点;运用勾球、推球等打乱敌方站位。 ③ 后攻前封:两人前后站位,后场球逢对方高球都采用下压式进行。 小结: 学生练习积极,有相当一部分学生技术运用的很好.

羽毛球技术课教案 第 11 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:步法与击球的组合运用。 五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。 一、课的主要任务: 1、提高羽毛球运动能力; 2、激发羽毛球比赛热情; 3、发展身体的协调性。 二、课的主要内容: 1、复习发远球和网前球; 2、步法组合练习; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队报告人数; 2、老师布置任务和要求; 3、准备活动(由班干负责); 4、教学比赛。 本课难道: ① 步法的移动与协调能力差; ② 教学比赛裁判规则不熟练。 要求:

①比赛为 3 局 2 胜,打满 5 局。 ③ 判员要严肃、认真。 小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.

羽毛球技术课教案 第 12 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:步法与击球的组合运用。 五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。 一、课的主要任务: 1、提升学生羽毛球运动技术运用能力; 2、激发学生参与羽毛球比赛热情; 3、锻炼学生的灵活性和协调性。 二、课的主要内容: 1、复习发高远球和网前球; 2、复习 2 人对击高远球; 3、教学比赛。 课的重点: 运用正确合理技术对抗各种来球能力。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队报名人数; 2、老师布置课的任务及要求; 3、准备活动(值日班干带领); 4、羽毛球教学赛。 比赛规则:(双打) ① 先确立 1、2 发球顺序运动员; ② 比赛从 0:0 开始; ③ 第一发球员须在右边发球; ④ 每局比赛第一发球员在右区发球,发往对方右区; ⑤ 发球时,发球与接发球位置不能乱; ⑥ 比赛得分:只有发球权才能获得得分权;

⑦ 比球得分的换位。 小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.

羽毛球技术课教案 第 13 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:比赛能力的引导。 五、教学难点:掌握比赛方法与裁判法。 一、课的主要任务: 1、提高学生羽毛球技术水平; 2、不断激发羽毛球运动爱好兴趣; 3、锻炼学生的应变能力。 二、课的主要内容: 1、羽毛球移动步法; 2、复习击后场大力球,体会甩臂; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集体并报告人数; 2、老师布置任务及要求; 3、准备活动,值日班干带领; 4、分组练习。 局部战术比赛运用: 1、半场战术:两人配合进行攻、守练习,提高基本技术能力; 2、压后场底线战术;把对方的来球全部回击到对方后场; 3、前、后移动战术练习,运用不同手法,把对方的来球击向前、后场。 技术提示: 接杀球时要把球挑对区后场直线。 小结: 练习积极认真,比赛兴趣很高.

羽毛球技术教案 第 14 次课

一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:提高比赛能力。 五、教学难点:提高比赛能力。 一、课的主要任务: 1、提高学生羽毛球基本技术的运用能力; 2、提高学生对羽毛球比赛的欣赏能力; 3、提高身体素质,增强抵抗力。 二、课的主要任务: 1、复习步法; 2、复习接发球; 3、复习打四角球; 4、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队报告人数; 2、老师布置课的任务; 3、准备活动,由值日班干带领; 4、分组练习。 步法要点: (1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移动中做好击球准备,移动到位做正 手击球,快速回位,依次循环…… (2)并步后退移动步法,右腿向后撤一步,上体右转,左脚并步靠近右脚,然后右脚向右 后撤一步。 (3)交叉后退移动:右腿快速后退一小步,上体右转,然后左脚从体后交叉后退一步击球。 小结: 虽然是复习课,学生们都很认真.

羽毛球技术课教案、 第 15 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:提高比赛能力。 五、教学难点:提高比赛能力。 一、课的主要任务:

1、巩固与提高发球与接发球技术; 2、提高击高球的技术能力; 3、提高对羽毛球比赛的欣赏能力。 二、课的主要内容: 1、复习考核项目:发球、直线定距击球; 2、身体素质练习; 3、教学比赛。 三、课的组织与教法: 1、值日班干集队检查报告人数; 2、老师布置课的任务要求; 3、准备活动,值日生负责; 4、基本练习。 ①发定点高远球× 30(发展双打后发球线) ②发短球(前发球线 20cm 内)× 30 ③折返跑(素质练习):(6.1m× 10)× 3 ④ 学比赛:(按以往分组) 小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.

羽毛球技术课教案 第 16 次课 一、课题: 羽毛球技术技能课 二、课时: 2 学时 三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点:考核学生对羽毛球基本技术掌握能力。 五、教学难点:提高比赛能力。 一、课的主要内容: 检查考核学生对羽毛球基本技术掌握能力。 二、课的主要内容: 羽毛球技术考试: 1)发高远球× 5,短球× 5;2)击点定、高远球 20 球;3)折返跑 6.1× 10。 三、课的组织及教法:

1、值日班干集队报告人数; 2、老师宣布任务及考度要求; 3、准备活动; 4、考试开始: (1)学生抽序 (2)按序考试 考试要求与方法: 1、学生必须按抽到的序号考试; 2、发球必须要发到规定区域方算成绩; 3、动作必须符合规则要求; 4、折返跑项目:在 6.1 米边线的两侧各立羽毛球 5 只,学生从中线开始,依次向左右两边 做跨步推求动作,每次推倒羽毛球一个,以全部推倒 10 只羽毛球所用时间计算成绩。 5、学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好. 发球 10 次,每球 10 分 小结: 学生们能以积极认真的态度对待考试.

羽毛球理论课教案 第 17 次课 一、课题: 羽毛球概况与裁判法 二、课时: 2 学时 三、教学目的:使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况,了解羽毛球比赛的主要规则与 裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点:对羽毛球规则的了解。 五、教学难点:熟练规则与裁判法,提高比赛能力。 一、课的主要任务: 1、系统了解羽毛球运动特点及概况; 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识; 3、掌握羽毛球进行强身健体方法; 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法: 在文化课教案上课。 注:理论课教案详见下页。 小结: 认真听讲,积极做笔记.

羽毛球专项理论教案 主要任务: 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况; 激发对羽毛球运动的学习兴趣; 掌握羽毛球运 动的基本技术;熟悉羽毛球比赛的规则,提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求: 1、勤学多练,积极主动; 2、规范技术,勿急于求成; 3、熟练规则,提高兴趣; 4、勤于思考,提高技巧。 第一节:介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由于及发展概况 现代羽毛球运动源于英国,它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与 19 世纪中叶,印度 的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及,它以绒编织成球状,上面扦上羽毛,人们持 木柏隔网将球在空中来回对击,19 世纪 60 年代一批英退役军官把游戏带回英国,并逐步把 它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国,并逐步在欧洲发展,至 20 世纪初流传到亚洲、 美洲、大洋洲,最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传,1934 年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939 年 国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。 1948—1949 年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛,马来西亚队荣获冠军, 从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。 在 1948—1979 年间的 11 届汤姆斯标赛中, 印度尼 西亚夺得七次冠军,马来西亚夺得四次冠军。1982 年,中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获 冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。 1959 年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获 得,从 20 世纪 60 年代后期优势转到亚洲,日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从 1982 年起中国女队首次参加比赛,荣获女子双打和单打冠军。 1988 年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目; 1992 年马塞罗那奥运会上,羽毛球被列为正式比赛项目。

二、羽毛球运动特点与锻炼价值

(一)羽毛球运动特点: 1、娱乐性强,场地设备简单; 2、不受年龄及身体条件限制; 3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性,增进健康。 (二)羽毛球运动的锻炼价值: 1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性,可提高上、下肢及躯干的活动能 力,改善呼吸系统和心血管系统的功能。 2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等,使经常运动者在意志品质得到 和很好地锻炼。 三、羽毛球比赛与欣赏 (一)羽毛球竞赛规则: 1、球场:长 13.4m,宽 6.10m(单打场 5.18m)线宽 4cm,场高 12m 以上,边沿宽 2m 以上。 2、球网:网长 6.1m;上下宽 0.76m;高 1.524m。 3、球与拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛 16 根重物 4.74-5.50g。 4、 球拍: 拍长不超过 68cm, 宽不超过 23cm, 拍弦面不超 28cm, 宽不过 22cm, 重约 90—120g。 (二)比赛规则: 1、比赛分:男、女单打、男女双打、混合双打。 2、记分方法:除女子单打为 11 分外,其余均以每局 15 分计。 3、发球与得分: ①只有在获得发球权时,才能有得分权。 ②单打比赛时比赛以 0:0 开始, 当发球为偶数时运动员应站右区发球, 奇数时应在左区发球。 ③当比分为 14 平(女子打单为 10 分时)先得 14 分或先得 10 分的一方有权选择加分赛至 17(或 13)分的权利。 ④双打比赛时,比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区,第二发球员在左 区。 4、违例及罚制: ①发球违例:过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长 球、错区。 ②接发球违例:踩线、触线、移动、被球击中。 ③连击违例:连击两次以上,拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。 ④目前违例:触网、过网击球、阻挠和妨碍。 (三)羽毛球比赛的基本方法: 1、循环赛 单循环赛轮次和场数计算: 当参赛队(或人)是单数时,轮数二队数(或人)-1,当参赛队(或人)员偶数时,轮数 =队数(或人)场数的计算: 场数=人数(或队数)× [人数(或队数)-1] 2、单循环赛比赛赛次的确定:

采用“1”号固定,逆时针轮转法。 排法为:(以 6 队为例的排法) 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5 当比赛队数(或人数)为单数时,用“0”补成双数,其中“0”为轮空。 3、单循环比赛的名次确定: (1)按获胜场数确定名次,获胜多者列前。 (2)两个队以上得分相等时,先看他们之间的成绩决定。 (四)羽毛球比赛欣赏 1、技术欣赏 2、战术欣赏 3、竟先品循欣赏 4、体育精神欣赏 5、艺术美欣赏

羽毛球理论讲稿 一、概述 (一)特点 1、羽毛球运动具有很强的娱乐性,体现于它的游戏性强、不受年龄、性别、身体条件的限 制,运动量可因人而宜。 2、根据有关资料统计分析:一场高水平激烈的羽毛球比赛,约需要 1—1.5 小时,心跳可达 每分钟 180 次。 3、从事羽毛球运动,可以发展人身体的灵活性,协调性,改善呼吸系统和心血管系统功能。 (二)发展水平 目前排名世界羽毛球先进行列的国家是: 中国、韩国、丹麦、印尼、马来西亚等。 (三)世界重大羽毛球赛事有 1、汤姆斯杯:世界男子羽毛球团体赛。汤姆斯——是以国际羽联第一任主席汤姆斯爵士的 名字命名。 2、尤伯杯:世界女子羽毛球团体赛。尤伯——由英国著名的羽毛球运动员尤伯夫人的名字 命名。 3、全英羽毛球锦标赛:是世界上最悠久的羽毛球比赛,起源于 1889 年,是从英国发起后传 遍全世界。 4、世界羽毛球锦标赛:是世界羽毛球单项锦标赛,设有男女子单打、双打、混合双打五项 比赛,1973 年起是每三年一届,1983 年后改为两年一届。 5、苏迪曼杯:世界羽毛球混合团体赛。苏迪曼在单数年举行,项目有男女子单打、双打、

混合双打。 (四)羽毛球运动基本技术 1、握拍技术:(1)正手握拍(2)反手握拍 2、发球技术:(1)正手高远球(2)正手平高球(3)反手网前球 3、接发球技术:(1)单打接发球(2)双打接发球 4、击球技术: (1)高手击球: A、正手击高远球 B、正手头顶高远球 C、吊球 D、扣杀球 (2)网前击球技术: A、正手网前搓球 B、反手网前搓球 C、正手网前放球 D、反手网前放球 E、正手高挑球 F、反手高挑球 5、低手击球技术: A、正手接杀球 B、反手接杀球 6、羽毛球基本步伐:A、后退步伐 B、上网步伐 C、两侧移动步伐 (五)羽毛球主要规则 1、场地器材: 场地: 长 13.4 米× 6.1 米(双打比赛)13.4 米× 5.18 米(单打比赛)。 网: 长 6.1 米,宽 0.76 米,网高 1.524 米,柱高 1.55。 球拍: 长 68 公分,宽 23 公分 羽毛球:球托用天然混合材料,羽毛 16 根制作。 2、比赛规则: (1)比赛形式:男女单打、男女双打、混合双打 (2)记分:除女子单打每局为 11 分之外,其他四项均为 15 分。 补充说明: 从 2005 年 12 月 3 日在中国澳门举行的亚洲 V—16 羽毛球团体赛起,国际羽联开始试用推 行“21 分”制。 “21 分”制的方法: (1)取消原来的只有持有发球权,才能得分的规定改为每球得分制,每局比分由 15 分改为 21 分。 (2)双打比赛不再有二次发球,取消后发球线。 (3)增加一次技术暂停,比赛至 11 分时队员可休息一分钟,中途不再允许喝水擦汗。 3、得分:拥有发球权才有得分权。 4、比赛站位:当比分为偶数时在右发球区发球,当比分为奇数时在左发球区发球。 5、加分赛:在一局比赛中,当比分在 10 分(女子单打)或 14 分时先得 10 分或 14 分的队 员有权选择加分赛,至 17 或 13 分时,谁先获 17 或 13 分为胜。 6、交换场地:第一局结束的第二局开始时双方交换比赛场地。 7、双打站位与发球:双打比赛分为第一和第二发球员,当比分为 0 或双数时第一发球员必 须站在右区发球。第二发球员反之。双打比赛先获发球权的一方,在每局比赛的开始只有一

次发球权。 8、违例: (1)发球违例: 过腰违例;延误发球违例;过手违例;先击中羽毛违例;踩线移动违例;发球失分违例;已 抛球但球拍未击中球违例;短球违例;长球违例;防碍对方违例;错区违例 (2)接发球违例: 踩线违例;触线违例;移动违例;被击中违例 (3)一般性击球违例: 连击违例;拖带持球违例;界外球违例;球拍失手落地违例;被击中违例 (4)网前违例: 触网违例;过网击球违例;阻扰防碍违例(包括用行动和语言);侵入场区违例 9、重发球: 遇到到不可遇见性的以外;球挂在往上或停在网顶时;发球时发球员与接发球员同时违例; 发球员在接发球时未做好准备; 比赛过程中球托与羽毛脱离时; 司线员和裁判员均无法判定 时;发球时发球员或接发球员顺序错误;裁判员未报分时;双方运动员同时犯规时。


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