当前位置:首页 >> 其它课程 >>

教师嗓音保健小窍门


教师嗓音保健小窍门
该做什么: 1.大量喝水,确保你的喉咙得到湿润。 2.说话的时候,身体站直,双眼平视前方,让你的脊柱与视线成90度角。 3.尽可能少说话 4.避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害。 5.白天定时休息 6.睡眠充足 7.在教室力种养植物,经常浇水,避免空气干燥 8.如果室外空气较冷,外出时用围巾包好脖子和嘴 不该做什么: 1.少吃乳制品,因为乳制品会激发痰的分泌,进而影响声带 2.不要抽烟,避免烟雾缭绕的环境和干热空气 3.避免在夜间很晚进食,因为这会造成胃酸逆流,刺激声襞,并引发炎症 4.避免服用有干燥效果的 药物,如抗组胺剂


赞助商链接
相关文章:
2014-07-12嗓音训练治疗讲义
彭莉佳.教师嗓音训练及保健[M].上海:华东师范大学...” “发音时可以用镜子 照着口腔内部的悬雍垂(小...彭莉佳.发声常识嗓音保健[M].广州:广东高等教育...
声音影响力之嗓音保健技术 时代光华 课后测试
声音影响力之嗓音保健技术 时代光华 课后测试_预防医学_医药卫生_专业资料。声音影响力之嗓音保健技术 时代光华 课后测试测试成绩:86.67 分。恭喜您顺利通过考试! ...
声价百倍《科学发声和嗓音保健》内训课程大纲
嗓音保健知识 4、科学发声训练体系总体介绍 二、声价百倍科学发声训练(精选 12 ...我们服务的对象包括:职业用嗓人员,如培训师、教师、客服人员、销售人员、 律师...
讲课技巧与声带保护(一)_保健养生_生活休闲
讲课技巧与声带保护(一)_保健养生_生活休闲。介绍简单实用的讲课技巧与声带保护技巧,解决嗓子累、嗓子疼的困扰,快速有效。讲课技巧与声带保护(一) 教师、 培训师、...
音乐学 毕业论文 浅谈嗓音保健对歌唱者的重要性
音乐学 毕业论文 浅谈嗓音保健对歌唱者的重要性_艺术_高等教育_教育专区。音乐学...是不听从指导老师的建议,盲目的刻苦练习,每天练声时间都在六个小 时以上,声带...
嗓音美容-健康与年龄
嗓音美容-健康与年龄_保健养生_生活休闲。嗓 降生后的一声啼哭,宣告了我们生命...文档贡献者 段博士嗓音美容 贡献于2015-07-29 专题推荐 2014下半年教师资格...
幼儿嗓音问题注意事项
幼儿嗓音问题注意事项_保健养生_生活休闲。幼儿嗓音...孩子的喉腔较窄,声门窄而短,声带短小而柔弱、细...教师和家长的表率作 幼儿嗓音问题注意事项 用是不可...
更多相关标签: