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浅谈声乐教师的嗓音保健


第3卷 l 第 9期  湖 j 广 播 电 视 大 掌 掌 报   匕 J u a  f Be  V  i e st   or l   n o Hu i T Un v r i y V 1 1 No 9 o . , .  3 S p e e . 01 . l ~ 1 8 e tmb r 2 1 1 8 1  2 1 年 9月  01 浅谈声乐教师的嗓音保健  陈  睿 

( 商丘师范学院,河南 商丘   4 60 ) 7 0 0  [ 内容提要] 对于 以嗓音为基本 职业 工具 的人如教师、演员、主 持人 等,嗓音是其赖 以生存 和竞 争的重要武    器之一 。其 中 一类特 殊人群— —声乐教师 ,大多肩负着教师与演 员的双重 身份 ,用 嗓频 率极 高,其 艺术嗓音的的  健康 与艺术生命的长短引起笔者 的关注 。   [ 关键词] 声乐教师 ;嗓音疲劳 :科 学;习惯    [ 中图分类号] G 5 .   41  6 [ 文献标识码] A   [ 文章编号] 10 —4 7(0 1 90 1— 1   0 87 2 2 1 )0 —180  声 乐教师 ,作 为艺术嗓音的缔造者 、传播者 ,在大众心  中应是拥 有悦 耳、银铃 般健康优美嗓音 的人 。然而 ,笔者身  为一名高校青年 声乐教师 , 十分惋惜地 发现 身边 的同事大多  患有不 同程度 的急慢性咽喉炎、声带水肿 ,甚至 声带肥 厚、   声带 小结 等嗓音疾 病 。 随着教龄 的增长 ,很多原来拥有金子  般嗓音 的声 乐教师 嗓音变得黯淡无光或嘶哑 , 不得不告别 自   己热爱 的舞 台,同时也严重影响到 自己的教学 。究其原因是  多方面 的,笔者 以为每一位声乐教师应该提 高警 惕 , 改善主  客观条件 。   首先 ,掌握 并协 调好科学 的歌唱状 态和科 学的 说话状  态 。人声 的强弱高低,是靠听觉器官 的操 纵,使呼吸、声带  和共鸣器 官整 体协 调动作而形成的 。 中,呼吸控制力量的  其 灵活变化 是最 重要的因素 。 这也是为何一提 到 “ 科学发声 ” ,   就反复强调 :“ 用气 发声 ” 。毋庸置疑 ,“ 用气 发声”进行歌  唱的道理每一位 声乐教师都知道 , 一般 也会 在教学过程中反  复 向学生 强调 。可并非每位声乐教师真正 明 白和 掌握 “ 用气  发声 ” ,并具有 呼吸控制与声带振动密切配 合,各个发声器  官协调运作 的能力。 声乐教师基本都经过专业音 乐院校的选  拔和培养 , 有较 好的嗓音条件和基本 的发 声常识 。但有些教  师正是依仗嗓音 条件好的先天优越条件 ,养成 了用气较少 ,   用嗓较多 的 “ 靠本钱歌 唱”的习惯 。日久天长 高负荷 的教学  范唱 , 自然本钱越来越 少,嗓音开始出现这样那样 的问题 。   还有些声 乐教 师错误地理解 “ 用气 发声 ” ,不懂 得用最省气  最舒适 的方式 发出最佳的声音 ,以为越 多气越好 ,喜欢用气  “ ”着 唱 ,声 门不 能很好地 闭合 ,时 间一久也容 易出现 器  吹 质性病变 。以上种 种都属于声乐教师专业知识不扎 实,未能  掌握科学 的发 声技 巧所致。   声乐课 的教学过程 ,不 同于一般的理论课 ,它是 “ ” 说   和 “ ”结 合 的 过 程 。对 声 乐 教 师 的要 求 是 既要 讲 解 声 乐 理  唱 论知识 ,又要 随时能 “ 范唱 ” 。多数声乐教师在 “ 范唱 ”的  过 程 中能 保 持 “ 气

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