当前位置:首页 >> 教育学/心理学 >>

教大家不戴眼镜的好方法,即使你是近视眼?试试吧!建议转载!


这个暑假两个月, 我最大的收获就是视力从 400 降到了 200。 我在无意间看了一个书, 讲怎么治疗近视。 刚开始看的时候, 觉得不可思议,方法这么简单,那不是很多人都可以不戴眼 镜了。我原本想这是骗人的,就没在意了。可是后来我还是 做了思想斗争。两个月闲着也是闲着,不如试试,反正做了 也不会有什么伤害,没有损失。

我后来在网上又找了一些资料,关于治疗近视

的,发现原来 很早就有人说过这些治疗方法,国外也有,可就是尝试的人 太少了,以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多,网上也有这些资料,大家可以自己查查,我就 挑选了几个方法,尝试了两个月,视力有很大的好转。先说 说我都是怎么做的吧。 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后 观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿。这个方法有 调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细 节。 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛, 而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴,天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透 过眼睑,刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感,一遇 到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对

光线的接受能力。 4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星, 但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右 运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就 可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我 们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能 力。 6、多眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳,这个是随时都要 做的。 我就是结合这几个方法,每天有空就做。因为我比较闲,所 以每天都花蛮多时间做,也许是因为这样我的视力才会有这 么快的进步。大家如果没有太多时间,也要每天抽点时间来 做,估计时间会长点,但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜,那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和 我一样一直有个错误的认识,就是不戴眼镜近视就会加深。 事实上这是错误的,不戴眼镜我们的视力才有可能恢复,所 以在不妨碍正常的工作学习时,我们能不戴就不戴。刚开始 我不戴眼镜非常的不适应,眼前一片模糊,什么都看不清, 想拿个东西都要把头伸进去,虽然样子看起来傻了点,但是 时间长了,我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的 恢复, 我的世界越来越清晰。 我已经有一个多月没戴眼镜了,

不管是在家,还是到外面,玩电脑,看电视,我都没有戴。 看不清没关系,只要越来越清楚就可以了。对了,在不戴眼 镜看东西的时候, 我们会有个习惯, 那就是为了看清楚东西, 眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做,一旦发现 自己眼睛眯起来了,就马上停止。这个时候看不清怎么办, 那就多眨眼睛。 要让我们的视力恢复,以上的方法是必要的,还有很重要的 是,一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松,还有一个是 心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的,不能急。 每个人的情况不一样, 所以恢复的时间也不同, 有的几个月, 有的要一年以上,没有关系,关键是坚持,动作虽简单,但 一定要每天都做。 我每天一有空就做,而且这些方法是相互结合,练习时间也 不定。方法还有很多,大家可以上网查查书和资料,自己体 验,希望大家能够都摘掉眼镜,大家一起努力吧。 如果你练习后有效,请告诉你身边的朋友,让他们也尽早的 摘掉眼镜。


相关文章:
教大家不戴眼镜的好方法
教大家不戴眼镜的好方法_互联网_IT/计算机_专业资料。教大家不戴眼镜的好方法,即使你是近视眼! 这个暑假两个月,我最大的收获就是视力从 400 降到 了 200。...
教大家不戴眼镜的好方法
教大家不戴眼镜的好方法_互联网_IT/计算机_专业资料。教大家不戴眼镜的好方法,即使你是近视眼本文来自人人网友分享,本人没有亲自试验是不是可以降低度数,但是文中...
教大家不戴眼镜的好方法
教大家不戴眼镜的好方法_体育/运动_生活休闲。教大家不戴眼镜的好方法,即使你是近视眼这个暑假两个月,我最大的收获就是视力从 400 降到了 200。 2 我在无...
教大家不用戴眼镜-治疗近视的好方法
教大家不戴眼镜-治疗近视的好方法_保健养生_生活...两个月闲着也是闲着,不如试试,反 正做了也不会...
12个食疗法,教大家不戴眼镜,降低近视度数!
12 个食疗法,教大家不戴眼镜,降低近视度数! 每个近视眼的悲哀:拿掉眼镜世界就是一个平面,30 米开外雌雄同体,50 米开外人畜不分! 中枪的童鞋一起来学吧~~...
教大家不戴眼镜的好方法
教大家不戴眼镜的好方法 这个暑假两个月, 这个暑假两个月,我最大的收获就是视力从 400 降到了 200。 。 我在无意间看了一个书,讲怎么治疗近视。刚开始看...
改善近视的好方法
改善近视的好方法。真的管用教大家不戴眼镜 这个暑假...两个月闲着也是闲着,不如试试,反正做了也不会有...如果你练习后有效,请告诉你身边的朋友,让他们也尽早...
中医根治近视眼的方法(精华)_图文
方法二几个动作教大家治疗近视 可以试试,做了不会...因为你们丌懂经络,只要有恒心,坚持三年,即使 800 ...注意事项: 1.近视眼镜配戴度数最好低点, 尽量低点,...
近视【800降到500度】的方法,转自人人
近视【800降到500度】的方法,转自人人_医药卫生_专业资料。@六个月的坚持,近视...———好吧,谁叫我也是 800 度呢,这二月就一篇论文坐等毕业,试 试又不会死...
一个老中医的建议,近视眼都进来看看
只要有恒心,坚持三年,即使 800 度近视也可以根治。...把这个方法教给你的孩子和身边的朋 友吧! 一、转...教大家不戴眼镜的好方法... 暂无评价 4页 免费 ...
更多相关标签:
近视眼不戴眼镜好不好 | 近视眼要不要戴眼镜 | 近视眼不戴眼镜的危害 | 近视眼不戴眼镜 | 近视眼跑步是否戴眼镜 | 近视眼平时不戴眼镜 | 近视眼一定要戴眼镜吗 | 近视眼要一直戴眼镜吗 |