当前位置:首页 >> 解决方案 >>

2014年夏季户外拓展训练注意事项


夏季拓展注意事项
夏季拓展

2014

2014 年夏季户外拓展训练注意事项

2014 年的夏季到了,进入 7 月,夏季也真正的开始了,夏令营、拓 展训练、军训、亲子活动也慢慢的热门起来,一些企业也会在春夏交 替的季节中开展户外拓展训练活动以此来提升企业员工的凝聚力。 活 动中, 有一些很小的细节会被忽视甚至遗忘, 但恰恰就是这些小细节, 往往会引发非常严重的后果, 下面就罗列几点以及一些简单的解决办 法供大家参考。 1、酷热:进入夏季,酷热的天气是所有户外工作中的大敌,同 样也是拓展训练活动的大敌。夏季的太阳是很毒辣的,长时间的户外 活动暴露在烈日下,尤其是在进行高空项目的时候,轻则或造成皮肤 灼伤,重则会发生中暑现象。

夏季拓展注意事项
夏季拓展

2014

解决方法:在选择拓展训练的时候,场地应尽量选择遮阳的场地 以避免学员直接处于烈日下。如果没有相应的场地,可考虑将拓展训 练放在室内举行。 学员可以带上太阳帽、 墨镜、 防晒霜、 毛巾等物品, 而拓展训练机构需为学员准备好充足的饮用水、人丹、藿香正气丸以 及清凉油等防暑药品, 同时督促学员们穿长袖上衣防止皮肤直接暴露 在太阳下。 2、闷热:夏季进行拓展训练活动时,由于运动量大再加上气温 高,学院的身体内积累的热量会远远大于身体所散发的,如果没有及 时处理,很容易发生热病。 解决方法: 学员在进行拓展训练的时候, 可以穿较为宽松的上衣。 学员在阳光下进行拓展训练时,可选择用水将帽子弄湿。学员在休息 或者阴凉的地方时,可将帽子摘下。 3、饮水:夏季进行拓展训练时,因为出汗过多,必须及时不充 水分。但是如果饮水的方式不对,反而会产生不好的效果。在进行拓 展训练活动之后,学员在饮水时切不可将水一饮而尽,这会给血液循 环系统、消化系统尤其是人的心脏增加负担 解决办法:无论多渴多累,学员在饮水时,需分多次,每次少喝 几口。学员不要在口渴时才选择喝水,喝水的次数可以频繁一些。 4、休息:夏季参加拓展训练活动时,学员在休息时,往往会聚 在一起讨论之前的活动,密集的聚在一起,会导致空气的流通不便, 学员体内的热量也无法第一时间散发。

夏季拓展注意事项
夏季拓展

2014

解决方法:休息时,切不可聚在一起,学员可以自由寻找阴凉的 地方休息,可三三两两,彼此之间的存在一定的距离,这样可以使得 空气更为流通,以便学员散发体内的热量。 5、洗漱:在拓展训练活动中,大汗淋漓之下,学员们路径山泉 水、溪流、池塘或者是海边,都想跳下去洗一个舒服的凉水澡。但这 样一来会因为身体温度与水的温度差太大而出现问题。 解决方法:在夏季进行拓展训练中,无论是在休息还是活动结束 后,学员在洗漱时,尽量要等身体的温度降下来后再进行清洗。 6、返程:一天的拓展训练结束后,学员们乘坐汽车返程,如果 车辆是空调车, 学员们都喜欢把空调调整着对着自己吹。 这是不对的, 最后的方法是等身体的温度自然降下来后,才开空调。 7、夏季进行拓展训练时,如果有冰镇饮料或者冷饮,是一件很 享受的事,但凡事不可过量。无论是在活动中还是活动结束后,学员 们切不可大量的使用冷饮。大量的使用会降低胃的温度,而且会冲淡 胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良、腹泻等。重则会导 致急性胃炎。 解决方法:少量的食用。在活动结束后,需等身体的温度降下来 后才可适量的食用,以免因为身体温度变化太快而生病。


赞助商链接
相关文章:
夏季参加户外拓展训练的注意事项及应对措施
夏季参加户外拓展训练注意事项及应对措施 --明阳天下拓展培训 在夏季进行户外拓展训练运动,有一些很容易被人忽视的细节, 如果不注意,会引发严重的后果。今天明阳...
2014年户外拓展注意事项
2014年户外拓展注意事项_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。2014 年户外拓展...6. 在培训过程中,您身体如不适,或者意外受伤,请即时与带队 教练报告。在医疗...
夏季户外拓展训练如何正确安排
夏季户外拓展训练如何正确安排_企业管理_经管营销_专业资料。夏季户外拓展训练如何正确安排拓展训练相信大家都有所了解, 它是体验式培训中外展训练的一 种,近几年,...
户外拓展安全注意事项
户外拓展活动安全注意事项健康调查”: 1、 有先天心脏病史,或癫痫病、精神病、...2014年夏季户外拓展训练... 3页 免费 冬季户外拓展训练的注意... 1页 免费...
夏季拓展训练应该注意哪些问题?
--明阳天下拓展培训 在夏季进行户外拓展训练运动,有一些很容易被人忽视的细节, 如果不注意,会引发严重的后果。以下几点供受训者参考: 夏季进行拓展训练,阳光相当...
员工户外拓展训练及安全须知
2015 年度户外拓展行程及安全须知 为了保证训练效果,保障参训队员的安全,请各单位...户外拓展训练的涵义及户... 2页 免费 2014年夏季户外拓展训练... 3页 ...
拓展训练的纪律和安全注意事项
拓展训练的纪律和安全注意事项_计算机软件及应用_IT/计算机_专业资料。拓展训练的...建议不要穿牛仔裤; 2、因为是户外运动,做好防晒措施,可以涂沫防晒霜或是戴...
企业拓展训练后的注意事项
企业拓展训练后的注意事项 --明阳天下拓展培训 目前培训已经成为不少企业用以...企业在夏季户外团队拓展... 8页 免费 企业拓展后的注意事项 暂无评价 2页 ...
拓展训练注意事项 参加拓展训练应该注意什么问题
拓展训练注意事项 参加拓展训练应该注意什么问题 02-03 来源:笑翻天乐园 点击:...拓展训练的注意事项 1页 免费 企业在夏季户外团队拓展... 8页 免费 ©...
拓展培训注意事项
拓展培训注意事项_企业管理_经管营销_专业资料。拓展培训注意事项欢迎您参加拓展...本拓展训练中心的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位, 所 有户外...
更多相关文章: