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体育理论课教案


体育理论课教案
年级:高一年级 人数:40 人 授课教师 授课时间:2010 年 7 月 21 日

课题

田径运动会规则及比赛前后注 意事项

重点 难点

重点: 难点:理论运用于实践

教学目标

1、了解体育锻炼的重要性。 2、理解出现安全事故的原因,树立参与体育活动的安全意识。 3、学会如何预防安全事故的发生,对安全和不安全的运动行为作出区分和评 价。 俗话说,生命在于运动。体育运动和体育锻炼既能强身健体,又能培养同学 们积极向上的精神和健康的心理素质。但是,运动不当或运动过量也会造成 伤害,例如北京奥运会上,令人瞩目的刘翔因受伤无法正常参赛,不得不令 人感到扼腕痛惜!本来同学们欢欢喜喜去运动,想把身体练得更强健一些, 结果因受伤而痛苦,这样的事情确实让人沮丧、扫兴!

导入语

课序时间 教 导 入 部 分 5 分 钟
一、导入 1、展示课件。(有关学生在体育锻炼中出现的安全事故) 这些都是由于在体育锻炼中处理不当而出现的事故。为什么会出现事故呢? 我们该怎么办?就是今天我们这节课所要解决的问题。 2、展示课题《体育锻炼与安全》,提示目标。

















二、新课教学 (一)、引导回顾体育锻炼的重要性。 学生思考、回答。 教师参与并点拨完善。 (二)、学生相互讨论、回答自己所遇到的安全问题。 语言引入,巡回交流。

新 授 课 部 分 34 分 钟

(三)、分析出现安全事故的原因。(举例说明) 1、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 教师讲解并分析 2、不良的心理状态: 如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不 决和过分紧张等。 教师引导让学生说出自己在练习时的心理状态。

教师分析他们出现心理状况的原因。 3、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活 动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。 4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰 雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 (四)、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故? 1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。 2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运 动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。 5、掌握运动要领,加强保护和帮助。 6、加强医务监督,提高自我保健意识。 (五)、指导学生相互交流、讨论:通过学习,在今后的体育锻炼中你如何 预防安全事故的发生? 1、各组展示自己的讨论成果。 2、师生共同评价。 3、小结本课学习情况。 4、布置课外作业。

结 束 部 分 6 分 钟

一、体育锻炼的重要性 二、安全事故的类型 三、出现安全事故的原因

主板书

1、准备运动不足 2、不良的心理状态 3、体育基础差、身体素质弱 4、不良的气候变化 四、正确预防安全事故 讨论:通过学习,在今后的体育锻炼中你如何预防安全事故的。

教学用 具

课 后 反 思


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