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良好习惯养成班会教案

《培养好习惯,成就我人生》主题班会教学设计 一、班会背景 通过家长会和家长交谈,对学生的观察,并且与个别学生交流后,发现学生 存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。 因此适时开一次有关养成好习惯的班会 课是当务之急的事。 二、活动目的 通过活动,使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得, 一个人的习惯虽 然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向 成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。 三、班会重点 明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。 在实践上知道纠正不 良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。 四、教学用具:多媒体平台、本课教学课件 五、班会过程 (一)同学们好!什么是习惯呢?请全班同学们来做一个小小的游戏(两掌 相对,十指交叉。注意观察大拇指的位置),这就是自然而又固执的习惯。法国 学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。” 词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会 风尚。 可见,习惯是一种养成,是一种比较确定的思想和行为方式。 初中三年, 不仅是学习知识的阶段,更是我们进入青春期独立的人格逐渐形 成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说,养成好习惯,克服坏习惯。 (二)交流空间 让学生说自己的习惯,并在黑板上板书。学生发言后进行简单的分类,分为 行为习惯和学习习惯,并总结良好的和不良的。 师:以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。 1、早晨上学迟到的理由: “闹钟没响”;“自行车坏了”;“看错时间 了” ?? 2、“两操”迟到,跑操不好,不认真锻炼。

3、自习课玩耍,说小话,学习不专注。 4、不认真看书复习,每天只是应付作业。 5、随地扔垃圾,不将废弃物放入指定位置。 6、值日、清洁劳动不认真,应付了事。 小组讨论,学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的 和良好的习惯的影响, 随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、 建立良好的习惯。 不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石, 可能是我们人生之舟驶向成功彼 岸的暗礁,可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。 (三)作为一名中学生要养成哪些良好的习惯: 良好的学习习惯。 1、爱动脑筋,爱观察,爱提问。 2、有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 3、善于集中精神,排除干扰。 5、有一套适合自己的学习方法。 6、经常使用工具书、参考书。 7、喜欢阅读,有意识地拓宽知识面。 8、今日事,今日毕。 9、经常与同学讨论问题。 良好的行为习惯: 1、言语要文明,见面问声好。友善共相处热情礼相待。 “请”、“你好”、 “对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边,不说污言秽语,不给别人起不文 明的绰号。 2、衣着应端庄,仪态要规范。 3、领物取物,主动排队,相互礼让,井然有序。 4、他人宿舍,非请莫进;他人财物,未准莫取。 5、走道楼梯,人来人往,你谦我让,主动留道。 6、弱小贫困,帮扶资助;残疾病患,文明相待。 7、桌面墙面,莫乱涂画;垃圾杂物,弃置有道。 8、进出校门,主动下车,微笑致意。

9、上课考试,休息时间,尊重他人,保持安静。 10、升旗仪式,庄严肃穆,着装整齐,端正严谨。 教师归纳: 以上这些良好的习惯需要我们去培养和坚持,它们将为我们明天 的成功奠基。 (四)心灵体操 同学们讨了不良习惯的危害,了解了很多好的习惯和坏习惯,现在测试一下 自己一天时间的利用率高不高 看我的一天是怎么度过的? 时间类别 上课时间 自习时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 学习时间=上课时间+自习时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊 时间-借东西时间。一天时间的利用率=学习(工作)时间/24 小时。 1、算算你的时间利用率高吗? 2、主要是什么习惯产生的影响? 教师根据学生时间利用率的高低,和同学们共同探讨怎样提高时间的利用 率。 (五)纠正不良的学习习惯,建立良好的学习习惯的方法。 已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响, 同学们商量看看有什么 好办法来改变自己的坏习惯,形成好习惯 ? 在改变不良习惯,形成好习惯工程 中会遇到种种困难。老师给大家介绍几种方法,希望能对大家有所帮助。对展示 的方法进行简单的介绍和分析。 怎样纠正不良的习惯? 1、第一交一些能够管束自己的朋友。 所需时间

2、第二用暗示法来提醒自己。 3、第三用写日记的方法来管束自己。 如何培养良好的习惯? 1、写名言名句贴在桌上警惕自己。 2、可以请老师同学督促自己。 3、可以每天定下一个目标,时刻检查自己。 4、强化意志,战胜自己。 六、教师寄语 法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍 成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自己一点点 毛病,每天坚持进步一点点,我们就会离成功越来越近。

播种良好习惯,收获精彩人生

——七年六班主题班会
【活动时间】 2014-3-3 星期一第 7 节 【活动地点】 七年六班 【活动目的】 1、通过本节主题班会课让学生进一步了解什么是良好的行为习惯,习惯对人的一生有哪些 重要的影响; 2、让学生进一步反思自己平时的习惯,重视对自己习惯的养成,进一步完善自己的习惯, 为自己成功的人生奠基; 3、在全班形成“人人讲习惯,人人重视习惯” 、 “以好习惯为荣”的良好班级氛围,为创建 和谐校园环境注入新的活力。 【活动形式】 座谈、讨论、表演、抢答 【活动过程】 一、导 入 同学们好!中国著名教育家叶圣陶的说: “教育是什么?就单方面讲,只须一句话,就 是要养成良好的习惯” 。什么是习惯呢?请同学们看这样一个故事: 在一个山村里,父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验,坐镇驾车。 山路崎岖,弯道特多,儿子的眼神好,总是在要转弯时提醒道: “爹,转弯啦! ”有一次父亲 生病没有下山,儿子独自驾车下山。行至途中,到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各 种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。 最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道: “爹,转弯啦! ”牛应声而 动。 虽然这个故事有些杜撰,但是给我们一些启发。牛之所以如此,是由于条件反射,习惯 了每天主人的吆喝方式。人活在这个世界上,习惯对我们有着重要的影响。幸福生活是自己 创造的, 轻松和谐的环境也是自己可营造的, 在你不经意之间, 你的习惯可以改变你的命运。 习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。每个人 都会有很多的习惯,有些好,有些不好;有些看似(si )无关紧要,可关键时刻会引发始 料不及的作用。好的习惯让我们终生受益,不好的习惯常给我们的生活带来风险和苦恼。所 以,我们需要经常审视一下自己,特别是已经习以为常的那些言行,也许有些成功的因子, 发扬它;也许有些危险的因子,抛弃它。正如人们常说的:好的行为成就好的习惯,好的习 惯成就好的性格,好的性格成就好的人生。 提 问:同学们能说说我们身边有哪些习惯? 思维习惯 行为习惯 学习习惯 生活习惯 说话习惯 交往习惯 做人习惯 理财习惯

二、习惯的力量 温馨提示:习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了 坏习惯,你一辈子有偿还不了的债(zhai)务。不信我们可以看看以下几个例子: 名人与习惯: 你们知道吗, 苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候, 曾经发生过一件既细小又重要的事 情。20 世纪 60 年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员叫加加林。当时挑选第一个 上太空的人选时, 有这么一个插曲, 几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船, 进舱门的时候, 只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:"这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?"就 加加林的这一个动作, 让主设计师非常感动。 他想: 只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人, 我才放心。 在他的推荐下, 加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 所以有人开玩笑说, 成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单,养成好习惯就可以了。 (东方号,进入太空 108 分 钟,第一位宇肮员加加林 27 岁,主高计师罗 miao 夫) 魔术师约翰逊每天拍球上学,拉里·伯德上学前必投 500 次篮球。科比、布赖恩特每天 要练习投篮 1000 次以上,风雨不改。习惯使他们成为伟大球星。 富兰克林的习惯。他为使自己的生活达到完美的境地,制定了养成良好习惯的 13 条措 施,分别是: 节制,食不过饱,饭不过量;秩序,凡事都要有条不紊;决心,该做的一定要做,要做 的一定做好;节俭,钱要用得有益,决不浪费;勤奋,珍惜一切时间干有用之事,不做无谓 之事;真诚,为人正直,讲话实在;正义,不损人利己;清洁,身体、衣服、住宅,不要有 不洁之处;宁静,不为区区小事耿耿于怀,不为难免之事烦恼;谦逊,向伟人学习,永不自 满。 由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。 三、畅所欲言,说说你我的习惯 大家发言?? 俗话说,身家百万,不如拥有一个好习惯。勿因善小而不为,勿因恶小而为之。 好习惯如一根小小的火柴燃亮一片心空。好习惯如一片绿叶沁(qin)满一个季节。 四、告别陋习,挑战自我 您身上有多少习惯?其中多少是好习惯, 多少是坏习惯, 成功的程度就取决于好习惯的 多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自 己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。对不良 习惯,我们怎么办? 据科学家证实,一件行为连续重复 21 次即可成为习惯(一般也以三十天为准) ,成为习 惯即可成为自然,直至终生。 ( “三”指前三天一定要认真。 “七”指一个星期后才会产生兴 趣) 1、明确征服自我是一种幸福 将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 2、分发“告别陋习,挑战自我” 挑战计划书 《 “人人都有好习惯”倡议书》

同学们: 良好的习惯影响人的一生,播种行为,收获习惯,播种习惯,收获性格,播种性格,收 获人生。为了克服不良习惯,养成良好习惯,我们班委会发出如下倡议: 一、文明生活,爱护公物,节约用钱;不乱吃,不乱吐,不乱扔。 二、文明学习,课堂有纪律,课间有秩序,不迟到、,不旷课。 三、文明运动,认真做操,坚持锻炼。 四、文明交往,语言有礼貌,不结帮、不打架。 五、文明就寝,按时作息,不上网,不游戏。 六、争做“明星学生” 、 “文明学生” 、 “十佳学生” 。 同学们,建设和谐校园,创建文明班级,需要你我携手,与道德做伴,与文明同行!让我们以实 际行动点燃好习惯的心灵之灯吧! 高三计算机班班委会 2009-3-23 同学们,借此契机,端正思想、严守校纪、去陋习、树新风。 请记住我们的目标:建和谐校园,创先进班级,做文明学生。 我们对待坏习惯的态度是: 坏习惯,克服它,要靠全班一体化,帮你帮我也帮他,师生家长笑哈哈,笑哈哈。

五、总 结 这节课的节目都是我们自编、自导、自演的,同学们花了很多的时间去准备,这也体现 我们同学办事认真,想办法搞好一切活动的精神,这也是一种好习惯。 同学们, 好习惯不是一节主题班会课就可以养成的, 不良习惯也不是口头说说就能克服, 我希望同学们能够用行动履行我们的诺言,搭上养成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份 执着,让好习惯点燃我们心灵之灯,照亮我们前进的方向。 六、小 结


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