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【吸烟的危害】 Microsoft Word 文档 (2)


【吸烟的危害】香烟是由烟草制作而成的。一支香烟点燃时大约释放 7000 种化学物质,对人体健康有害的约有 3800 种,其中含有致癌物 质 69 种,如焦油;有些对呼吸道粘膜产生炎症刺激,如焦油刺激物; 有些可以刺激交感神经,引起血管栓塞、血管内膜损害和心率不齐, 如尼古丁。 香烟在燃烧过程中产生一氧化碳。一氧化碳吸入肺中,实际上就 是轻微的煤气中毒,妨碍氧气运输,使人的运动力减低,加速衰老。 受害最明显的是心脏,当心肌供氧不足时,可以诱发心绞痛或心肌梗 死。 吸烟还会伤害未出世的胎儿。吸烟的孕妇容易放生流产、死产、 早产,婴儿心智障碍以及婴儿出生后体重较轻。 香烟燃烧时产生的 毒性等物质究竟有那些影响? 1) .尼古丁:是烟中最主要的成分,是一种毒性生物碱,它会引起儿 苯酚铵的释放,使吸烟者的末梢血管收缩,收缩压及舒张压上升,心 跳变快,心肌耗氧量上升,血糖上升。 2) .一氧化碳:是一种会干扰氧气交换利用之有毒气体,吸烟者约为 不吸烟者 5—10 倍左右,会使可利用的氧合血红素下降,造成慢性氧 气利用不够,进而影响中枢神经系统功能。 3) .香烟另外含有许多肺部刺激物质会直接刺激支气管粘膜,破坏其 功能及渗透性,造成慢性肺疾病等。 吸烟对于患病率及死亡率之影响 根据许多国家研究调查显示,吸烟者死亡率比非吸烟者多 70%, 特别是对于青少年族群有更明显差别。在美国,吸烟已成为健康之头

号杀手,同时引起每年 35 万早产死亡、冠状动脉疾病及肺癌。 吸烟对于各种疾病之影响 1) . 冠状动脉疾病:每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心 脏病,而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之 8 倍左右。 2). 脑血管疾病:吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。 3). 粥状动脉硬化疾病:吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程 度均明显比不吸烟者快。 4).高血压:吸烟虽不是直接引起高血压之因素,但却会使高血压恶 化而直接引起死亡。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效,使高血 压无法得到有效控制。 5).糖尿病:吸烟会使血糖上升,同时会干扰胰岛素的吸收,所以对 于糖尿病控制有不利影响。 6). 慢性肺疾病: 长期吸烟造成慢性肺疾病, 最后形成慢性心肺衰竭。 7).吸烟者受孕机会下降,同时会延迟胎儿在子宫内生长,使胎儿平 均重量少 170 克,出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响。 8).吸烟会干扰胃粘膜修护,故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较 不吸烟者高。 9).恶性肿瘤:吸烟容易罹患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。 吸烟对人类真是“百害无一益”,不管本人或吸二手烟者,均会造成身 体莫大的伤害,因此奉劝瘾君子们,为了自己及别人的健康着想,请 即刻戒烟吧! 吸烟者吸烟时吸入的烟气, 成为“主流烟”, 只占全部烟气的 15%,

其余的 85%是在香烟闲置时所放出,称为“支流烟”。支流烟中含有主 流烟中 2 倍的尼古丁,3 倍的焦油刺激物,5 倍的一氧化碳和 50 倍的 焦油致癌物。吸烟可使非吸烟者被动吸烟,进而引起癌症、哮喘和呼 吸系统及心血管系统疾病。 不吸烟的孕妇,由吸烟配偶的支流烟中吸入尼古丁及一氧化碳,气体 通过血液进入胚胎,影响胎儿摄取营养和正常发育,可能导致流产、 婴儿瘦弱或夭折。 配偶吸烟的女性,比起与不吸烟男性结婚的女性,平均寿命短 4 年。 吸烟会影响儿女的未来。父母吸烟,会使孩子吸入“二手”香烟所 含的有害物质,给孩子树立很坏的榜样。 吸烟有损仪表。或许有的吸烟者会觉得自己吸烟时造型“很帅”, 但是如果终日吸烟,手指和牙齿就变得焦黄,衣服和头发散发着一股 发霉的烟臭味,口腔的气味和烟灰缸的气味一样。这时,你还对自己 的仪表充满信心吗? 吸烟的人经常咳嗽,支气管发炎,还能逐渐发展成肺气肿、肺源 性心脏病。 烟草可以诱发胃溃疡、肠癌、口腔癌、喉癌…… 吸烟也是冠状动 脉硬化性心脏病、脑卒中的重要危险因素之一。 所以,吸烟“有百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。 明智的人,学会用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。


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