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高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施


高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措 施
(2011-02-16 21:15:25) 转载▼ 标签:
教育

高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施

高三学生后期心理浮躁的八大表现及相关处理措施 1. 听不进父母、师长的劝告,怕听父母讲话,更怕父母的话题提及学习、高考,把父 母的关注看成是自己心理压力的的来源。 2. 拿起书本似乎觉得什么都会,一目十行,半小时可以读一册书。合起书本,头脑一 片空白,又觉得什么都不会,沉不住气,更静不下心。 3. 做定时练习没有整张试卷的感觉。难题不想做,不试着去从各方面去思考,不努力 从课堂上、从已往练习中去寻求突破口。要么问同学,要么随手一丢。容易的题目只想 一下子就得出结论,不完善过程,答题不彻底。 4. 总是感叹时间过得太快,在大脑中把高考日程提前,虚拟考试结果,过早地预支痛 苦。一看时间就急躁,一看书就睡觉。 5. 自习时容易分散精力,不主动克服困难,坐不住。总有原因下位,出教室,找问题 与同学讨论。 6. 脾气暴躁,容易冲动,对周围的世界特别敏感,特别在乎别人的言谈与评价。 7. 有目标,有良心,但怕困难,无信心。 8. 精神委靡,听课精力不集中。回答老师的问题时声音或大或小,或尖或细。把听课 的乐趣放在自己感兴趣的话题或问题上,否则我行我素。 克服心浮躁的措施 1.绝不能五分钟的热血,而应切实做到:落到实处,持之以恒。不要成天憧憬未来, 而应既定目标之后就忘掉,把全部的精力和意志投入到行动中去,“功到自然成”。 2.多与老师谈心交流,不与老师对立。爱我们的老师吧,因为只有这样,你才能 爱他(她)所教的学科,才会从他(她)那里学到真正的东西。 3.与同学们一道并肩战斗,共同合作,形成良好的同学关系。

同学关系,比其他关系更重要,更现实。同学关系是不可选择的偶然组合。好的同 学关系是人的幸运,坏的同学关系是一种慢性的折磨。同学关系是一种竞争的关系,但 是在超过你的同学面前,你不必自卑,不必嫉妒;在不如你的同学面前,你也不必趾高 气扬。好的同学关系是良师益友。在你消沉的时候,在你需要帮助的时候,他们会善解 人意,更会伸出一双援助之后,给你雪中送炭。 将同学关系形容为如水的君子之交,亲密的兄弟关系,抛弃利害的友情,应该一点 也不为过吧 不必同悲同喜,但需同舟共济。 4.热情、兴趣永远是学习的动力和源泉。学习也好、做事也好,没有热情、没有兴趣, 是永远也不会有好的成果。 有的同学为什么对任何事情都是漠不关心、 麻木不仁呢?为 什么总是精力不投入呢?为什么一个年轻人却是老态龙钟的模样呢? 让李敖的诗句为我们扬起自信的风帆: 黑暗的隧道终将凿穿, 万仞的高山终要爬上, 待到百花凋谢时, 我归来开放!


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