当前位置:首页 >> 其它课程 >>

高二年级体育课教案


体 育 课 教 案
第一周 第1课

I
教 材

一、理论课 1、 使学生了解本学期的要求。

任 务 内 容

2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。

课的内容
一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 一、体育锻炼对身体的 作用 1、 提高运动系统的功 能 2、 能够促进呼吸和循 环系统功能 3、 能促进神经系统的 功能 二、怎样科学锻炼身体

教师活动
1、 教师宣布本课内容 2、 点名

学生活动
1、学生听

时 间

力 量

次 数

准 备 部 分 基 本 部 分

5
弱 1

1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可 2、 用 讲 故 事 的方 式 讲给 以提问 学生,并用鼓励的语言 让学生多提问,激发学 生的思维

30



1

1



1

结 束 部 分

1、 总结 2、 下课

1、 教 师 指 出 本课 优 点与 缺点 2、 师生再见

1、 学生听 2、 师生再见

2



1

体 育 课 教 案
第一周 第 2 课

教 材

一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 教师讲解动作要领、 示 范 2、组织学生练习 3、 巡视指导, 纠正错误动 作。 4、组织:分组轮换 1、 教师讲解动作要领、 示 范 2、织学生练习 3、 巡视指导, 纠正错误动 作。

学生活动
1、 学生听口令站 队 2、 学生听口令练 习、模仿

时 间

力 量

次 数

准 备 部 分

二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 一、 跳跃: 蹲踞式跳远 重点: 动作协调、 蹬跳 有力。 难点: 助跑、 踏跳、 腾 空、落地 二、 队列: 行进间三种 转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分 清。

5
弱 1



1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

30



1

2





1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

1

分 结 束 部 分



一、放松活动 二、总结 三、下课

1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织:四列横队

1、 学生模仿 2、 学生听,提问



1

1

体 育 课 教 案
第二周 第1课

教 一、跳跃:蹲踞式跳远 材 二、技巧:肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误 动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误 动作。

学生活动
1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿

时 力 间 量

次 数

准 二、准备部分 备 1、队列、慢跑 部 2、徒手操、伸展运动 分 3、专门性练习

5
弱 1

3 0 中 1

一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳 基 有力。 难点: 助跑、 踏跳、 腾 本 空、落地 二、技巧:肩肘倒立 部 重点:动作这间的连接 要自然、连贯。 分 难点:腰挺直,两臂撑 住腰,注意安全

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
1

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误



1

结 1、放松活动 束 2、总结 部 3、下课 分

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

2

弱 1

体 育 课 教 案
第二周 第 2 课

教 材

一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、教师讲解动作要领、 示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误 动作。 4、组织: (分组轮换) 1、教师讲解动作要领、 示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误 动作。

学生活动
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿

时 间

力 量

次 数

准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳 有力。 难点: 助跑、 踏跳、 腾 空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接 要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑 住腰,注意安全

5
弱 1

30 中 1



4、学生听 5、学生练习 6、纠正错误
1







1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误



1

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

2



1

体 育 课 教 案
第三周 第1课

教 材

一、孝核:蹲踞式跳远 二、小篮球:移动变向跑 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 一、组织:二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核

练习与方法
1、 要求: 精神饱满、 队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好 成绩 要求:动作正确力 求远度。

时 间

力 量

次 数

准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳远:蹲踞式 重点:掌握技术

5
弱 1

30



1

基 本 部 分

1

1、

篮球:移动变 向跑

一、

组织:

一、练习 1、 看教师手势移 动练习 2、 看教师手势变 向跑练习 3、 快速跑中急停 变向跑练习 4、 结合小比赛练 习移动变向跑


重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活

* * * * * * * * 二、 教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正

1

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

2



1

体 育 课 教 案
第三周 第 2 课

教 材

一、障碍跑:40 米内通过 3—4 个障碍 二、技巧:联合动作 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑:40 米内通 过 3—4 个障碍 a) b)

组织与教法
体委组织整队 教师宣布本课内 容,任务 1、 教师指挥,口令 2、 组织:四列横队

练习与要求
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求:动作整齐 一致 一、练习: 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求:动 作整齐一致 一、练习 男:1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉 转体 180 度 3、 前滚翻两腿交 叉转体 180 度 接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑 成纵叉 * 要求:动作连贯 协调优美

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

30



1、 组织:分成四组同时 进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛

基 本 部 分



二、技巧:联合动作 重点: 1、 前滚翻团身紧,纵 叉直 2、 转身 180 度动协调

1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范



5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 a) 下课

4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织:四列横队

一、练习:随教师 做放松操 * 要求:动作轻松 自然

体 育 课 教 案
第四周 第 1 课

教 材

一、障碍跑:40 米内通过 3—4 个障碍 二、技巧:联合动作 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

任 务 内 容

课的内容
4、 课堂常规(略) 5、 准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑:40 米内通 过 3—4 个障碍

组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、组织:分成四组同时进 行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

练习与要求
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求:动作整齐 一致 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 *、要求:动作整 齐一致 一、练习 男:1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉转 体 180 度 3、 前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女:1、前滚翻 2、 复习单腿前滑成 纵叉 * 要求:动作连贯 协调优美

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

30



基 本 部 分



二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉 直 2、转身 180 度动协调

5、组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范



5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

一、练习:随教师 做放松操 * 要求:动作轻松 自然

体 育 课 教 案
第四周 第 2 课

教 材

一、障碍跑:40 米内通过 3—4 个障碍 二、技巧:联合动作 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表 180 度(男)的 技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。 (女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、障碍跑:40 米内通 过 3—4 个障碍

组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、组织:分成四组同时进 行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛

练习与要求
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3、要求:动作整齐 一致 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求:动作整 齐一致 一、练习 男:1、 前滚翻和后 滚翻 2、 复习两腿交叉转 体 180 度 3、 前滚翻两腿交叉 转体 180 度接后滚 翻 女:1、前滚翻 2、 复习单腿前滑成 纵叉 * 要求:动作连贯 协调优美

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

30



基 本 部 分



二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉 直 2、转身 180 度动协调

1、组织: * * * * * * * * * * * 教法: 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、 典型示范



5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

一、练习:随教师 做放松操 * 要求:动作轻松 自然

体 育 课 教 案
第五周 第 1 课

教 材

一、耐久跑:1000——1200 米 二、篮球:行进间运球 一、通过 1000——1200 米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 一、组织:分成四组分别 进行 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

练习与要求
1、 要求: 精神饱满、 队形整齐 2、练习:齐步走、 跑步走、立定 3、练习:活动各关 节 一、 习: 练

次 数



时 间



3

准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、耐久跑:1000—— 1200 米跑 重点:呼吸节奏,步伐 轻松

2

1、 体会动作慢中 速跑 400 米 2、 追 逐跑 800— —1000 米 3、 互相先跑 1000 ——1200 米 *、要求:呼吸节奏 均匀步伐轻松 1、 练习: *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求:动作协调一 致,要有节奏 1、要求:自觉达到 自然放松练习

强 15







二、篮球:行进间运球


重点:五指分开,推按 球的后半部。

1、 讲解动作要领,找学 生示范 2、 学生练习 3、 保护与帮助区别对待 巡回指导

15 中

结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

体 育 课 教 案
第五周 第 2 课

教 材

一、耐久跑:定时跑(3—5`) 二、小排球:传球比赛 一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 组织: 分成四组进行练 习 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 口令提示要领 4、 区别对待

练习与要求
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、耐久跑:定时跑

30



基 本 部 分

一、练习: 1、 慢跑 2 分钟 2、 慢中速跑 3 分 钟 3、 慢中速跑 2 分 钟 4、 中快速跑 3 分 钟 *要求: 掌握节奏坚 持到底 二、练习: 1、 两人一组传球 2、 自传一次传出 练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求: 技术正确, 传球到位 1、学生模仿 2、学生听,提问





二、小排球:传球比多 二、组织:分成二小组 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
5 弱

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

体 育 课 教 案
第六周 第 1 课

教 材

一、耐久跑:400 米全程跑 二、投掷:原地侧向推铅球 一、学习 400 米全程跑的技术,提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

任 务 内 容

课的内容
6、 课堂常规(略) a) b) c) 3、

组织与教法
体委组织整队 教师宣布本课内 容,任务 教师指挥,口令 组织:四列横队

练习与要求
4、 向左右转弯走 5、 向后转走 6、 跑 300 米左右 7、 自编八节徒手 操 一、练习: 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200 米中速跑 5、 400 米中速跑 6、 400 米跑 *、要求:掌握好技 术,合理分配体力 二、练习: 1、 原地徒手侧向 推铅球练习。 2、 原地侧向掷远 练习 3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推 拨练习 5、 侧向推铅球 *、 要求: 注意安全, 听从指挥

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分 基 本 部 分

7、 准备部分 三、队列、慢跑 四、徒手操、伸展运动 五、专门性练习 一、耐久跑:400 米全 程跑 重点:体力分配合理

30



2、组织:分成四组分别 进行 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导





二、投掷:原地侧向推 铅球 重点:最后用力技术

3、组织:四列横队 *、教法: 1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远练习

5



结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第六周 第 2 课

教 材

一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核) 一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

任 务

内 容

课的内容
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、支撑跳跃:斜向助 跑直角腾越(考核)

组织与教法
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 组织: 分成四组分别进 行 *、教法: 1、 宣布考核办法 2、 小组长负责 3、 考核后分组练习。

练习与要求
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

30



基 本 部 分

一、

练习:

1、 分组自行练习 动作 2、 由第一组开始 先进行考核 3、 小组长配合教 师进行考核 4、 其余小组继续 复习动作 *、要求:听从指挥 注意安全
5 弱 强



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第七周 第 1 课

教 材

一、身体素质练习 二、韵律操 一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。 三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。

任 务 内 容

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 组织: 时间控制定时转 换

学生活动
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分 基 本 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、身体素质练习

30



二、练习: 1、 上举和侧举哑 铃 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 *、要求:按自身 能力分配练习次 数和速度 三、练习: 1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求:随音乐 节奏进行练习



二、韵律操

2、 组织: 四列横队体操队 形 *、执法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 巡回指导 4、 随音乐练习



5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第七周 第 2 课

教 材

一、小篮球:移动变向跑 一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。

任 务 内 容

二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 一、组织:四路纵队 *、教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正

学生活动
1、 学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿

次 数

时 间



1

5



准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、小篮球:移动变向 跑 重点: 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活

30



基 本 部 分

一、练习: 1、 看教师手势移 动练习 2、 看教师手势变 向跑练习 3、 快速跑中急停 变向跑练习 4、 滑步移动变向 跑 5、 结合小比赛练 习移动变向跑 *、要求:反应快、 动作敏捷





5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第八周 第1课

教 材 任 务 内 容

一、障碍跑:40米内通过3-4个障 二、武术:基本功串联 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容
三、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队

练习与要求
1、学生听口令站







1

5



准 备 部 分

四、准备部分 4、 队列、慢跑 5、 徒手操、伸展运动 6、 专门性练习 一、障碍跑:40米内 通过3-4个障碍物跑

2、教师宣布本课内容, 队 任务 2、学生听口令练 3、教师指挥,口令 习、模仿 4、组织:四列横队 1、组织:分成四组同时 进行 2、教法: 3、教师口令指挥 4、学生练习 5、分组比赛 6、讲评 一、练习: 1、跳过5个小垫 子 2、钻过皮筋 3、前滚翻3个 4、跨过3个栏架 5、要求:快速安 全机敏的通过障碍 物 二、练习: 1、正踢2、侧踢 3、外摆4、里合 5、蹬腿冲拳 6、弓步冲拳 7、仆步穿掌 8、弓步推掌 *、要求:动作到 位,有力 1、学生模仿 2、学生听,提问
30 中

基 本 部 分



二、武术:基本功串联 1、组织:四列横队体操 队形 2、教法: 3、动作示范讲解 4、听口令随教师同做 5、分组练习教师指导纠 正 6、成套路练习
结 束 部 分



5



一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

体 育 课 教 案
第八周 第2课

教 材 任 务 内 容

一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 二、小篮球:接球跑动单手投篮 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

课的内容
一、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队

练习与要求
1、学生听口令站队







1

5



准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 一、障碍跑:40米内 通过3-4个障碍跑

2、教师宣布本课内容, 任务 3、教师指挥,口令 2、学生听口令练习、 4、组织:四列横队 一、组织:分成四组同时 进行 *、执教 1、师示范讲解 2、分组练习 3、小组进行比赛 模仿 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 4、跳过2-3米 *、要求:保证动作质 量,遵守规则 一、练习: 1、原地传接球练习 2、原地运球 3、 原地单手投篮练习 4、 接球跑动单手投篮 练习 *、要求:动作连贯协 调准确
30 中

基 本 部 分



二、小篮球:接球跑动 单手投篮

1、组织:分四组在篮球 场上进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、分组练习 3、教师巡回指导 4、区别对待



重点:投篮手型正确

5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第九周 第1课

教 材 任 务 内 容

一、韵律操 二、游戏:钻圈赛跑 一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

课的内容
一、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队

练习与要求
1、学生听口令站







1

5



准 备 部 分

二、准备部分 1、徒手操、伸展运动 2、专门性练习 一、韵律操

2、教师宣布本课内容, 队 任务 2、学生听口令练 3、教师指挥,口令 习、模仿 4、组织:四列横队 一、组织: * * ** ** ** ○ ** *、教法: 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、集体练习 4、随音乐练习 一、练习: 1、复习学过的韵 律操动作 2、分段、分节练 习韵律操 3、完整练习随音 乐练习 *、要求:动作有 节奏、富有表现力 二、练习 1、体会练习方法 2、分组练习 3、比赛 4、讲评 *、要求:听从指 挥遵守规则

30



基 本 部 分





二、游戏:钻圈赛跑

二、组织: ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习

5



结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第九周 第2课

教 材 任 务 内 容

一、小篮球:接球跑动单手投篮 二、游戏:行到一致 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

课的内容
一、课堂常规(略)

组织与教法
1、体委组织整队

练习与要求
1、学生听口令站







1

5



准 备 部 分 基 本 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 一、小篮球:接球跑动 单手投篮

2、教师宣布本课内容, 队 任务 3、教师指挥,口令 2、学生听口令练 4、组织:四列横队 一、组织:分成四组在篮 球场地进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、个别纠正 4、巡回指导表扬与鼓励 习、模仿 一、练习 1、跑动传接球练 习 2、跑动运球练习 3、跑动单手投篮 练习 4、接球跑动单手 投篮练习 *、要求:动作连 贯衔接自然 二、练习: 1、体会游戏方示 2、学生分组练习 3、比赛 *、要求:按照游 戏规则进行,同学 要按要求统一行动
5 弱 30 中





二、游戏:行动一致

二、组织:分成四组带到 游戏场地进行 *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 3、比赛 4、讲评

结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第十周 第1课

教 材 任 务 内 容

一、跳绳:跳短绳(考核) 二、自选项目:排球或篮球 一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。

课的内容
一、课堂常规(略)

教师活动
1、体委组织整队 任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 一、组织:共分四组分别 考核 *、教法: 1、宣布考核方法,注意 事项及要求 2、编组考核 3、根据学生兴趣安排其 它练习项目

学生活动
1、学生听口令站 2、学生听口令练 习、模仿







1

5



准 备 部 分

二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、跳绳:跳短绳 (考核)

2、教师宣布本课内容, 队

30



一、练习: 1、充分做好准备 活动 2、学生练习 3、考核开始 *、要求:听从指 挥,遵守规则


基 本 部 分



二、根据学生兴趣选择

二、组织:自由形成小团

练习项目 (排球或篮球) 体,锻炼或比赛 *、教法: 1、教师布置器材,观察 2、小组长负责

二、练习:分别在 球类场地活动 *、要求:听从组 长领导,自觉遵守 纪律
5 弱

结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问

体 育 课 教 案
第十周 第2课

教 材 任 务 内 容

一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套 一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。

课的内容
五、课堂常规(略) 1、 2、

教师活动
体委组织整队

学生活动
8、 学生听口令站 队 9、 学生听口令练 习、模仿







1

5



准 备 部 分

六、准备部分 7、 队列、慢跑 8、 徒手操、伸展运动 9、 专门性练习 一、身体素质练习

教师宣布本课内 容,任务 3、 教师指挥,口令 4、 组织:四列横队 一、组织:分四组巡回锻 炼 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制

30



二、武术:少年拳第一 套1-4节 重点: 1、动作到位有力手眼 协调配合 2、垫步弹踢,马步横 打

二、组织:四列横队 *、教法: 1、完整示范动作 2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习 4、分组练习 5、互相指导并纠正错误

一、练习: 1、翻越障碍 2、云梯移行 3、蛙跳 *、要求:在完成 次数或时间的情况 下尽量保证动作质 量 二、练习: 1、震脚架打 2、蹬腿架打 3、垫步弹踢 4、马步横打练习 5、1-4动作练 习 6、分小组成套练 习 7、互相指导练习 1-4 *、要求:步型正 确上下肢动作要协 调
5







结 束 部 分

一、放松活动 二、总结 三、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生模仿 2、学生听,提问


相关文章:
高二年级体育课教案全集.doc
高二年级体育课教案全集 - 年级:高二 教材 班级: 第1周 第 2 次课 2、
高二年级体育课教案.doc
高二年级体育课教案 - 体育 第一周 第1课 课 教 案 I 教材 一、理论课
高二体育教案.doc
高二体育教案 - 高二年级体育与健康》教案 年级:高二 班级: 第1周 第 1 次课 教师: 教材内容:理论课 教学目标:1、介绍课时安排及考核要求。 2、学生明确...
高二年级体育教案集锦.doc
高二年级体育教案集锦 - 高二年级体育教案集锦,高二体育教案6,高二体育教案大全集6,高二体育下学期课教案全集6,高二年级体育教案6,高二体育教案全集6,初三体育教案...
高二年级体育课教案讲解.doc
高二年级体育课教案讲解 - 体育 第一周 第1课 课 教 案 I 教材 一、理论
高二年级体育课教案全集_图文.doc
高二年级体育课教案全集_其它课程_小学教育_教育专区。年级:高二 教材教学目标部
高二年级《体育与健康》课教案 第一课.doc
塔 里木高级中学高二 年级体育与健康 》课 教案主备教师:学习 目标 学习
高二年级《体育与健康》课教案 第二课_图文.doc
高二年级体育与健康》课教案 第二课_其它课程_高中教育_教育专区。塔里木高级中学高二年级体育与健康》课教案主备教师:课题 教学 目标 教学 重点 教学 难点 ...
高二年级中学体育课篮球教案_图文.doc
高二年级中学体育课篮球教案 - 高二年级中学体育课篮球教案 教学内容教学目标课的
金桥高级中学高二体育课教案.doc
金桥高级中学高二体育课教案 - 金桥高级中学高二体育课教案 教材 教师: 篮球 年级:高二 身体素质 20 教学目标 教学 过程 开始部分 1、 1、 通过本次课的教学,...
高二年级体育课教案.doc
高二年级体育课教案 - 第1周 教一、 材 理论课 1、使学生了解本学期的要求。
高二年级体育课教案.doc
高二年级体育课教案 - 体育课教案 第一周 第1课 I 教材 一、理论课 1、
2015年高二第二学期体育教案.doc
2015年高二第二学期体育教案 - 里面包含少年拳传统武术,篮球基本教学,还有身
高二年级体育课教案全集_图文.doc
高二年级体育课教案全集 - 高二年级体育课教案 高二年级全年体育与健康教学工作计
高二年级第一学期体育与健康教学进度表_图文.doc
高二年级第一学期体育与健康教学进度表 - 高二年级全年体育与健康教学工作计划 教材内容 教材 分配 体育、保健基本理论部分 快速跑 耐久跑 田径 接力跑 障碍跑 ...
高中体育教学设计方案.doc
篇一:高中体育与健康课时教学设计方案 高中《体育与健康》课时教学设计方案 一、指
最新-2018年高二下学期体育教学计划 精品.doc
2018 年高二下学期体育教学计划 一、指导思想 以党的十五大精神为指导思想,认
人教版高二年级下学期体育课教案.doc
人教版高二年级下学期体育课教案 - 高二下学期体育教学计划 东溪中学:贾东平 周
09学年第一学期温州中学高二体育课教案.doc
09学年第一学期温州中学高二体育课教案 - 09 学年第一学期温州中学高二体育课教案 三级跳远课的设想 一.指导思想 根据高中学生思想较成熟,对运动技术的掌握能力...
高二年级体育与健康课教案.doc
高二年级体育与健康课教案 - 高二年级体育与健康课教案 任课教师:杨小鹏 教学内
更多相关文章: