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高中生如何处理人际关系


如何处理人际关系——高一( ) 主题班会教案 如何处理人际关系——高一(4)班主题班会教案 ——高一
班主任: 班主任:飞哥 一、主题提出背景: 主题提出背景: 21 世纪是人类最大限度地运用其得天独厚的智慧,发挥人类独具的自由创 造能力,提升自身生命的质量和价值的时代。本世纪最伟大的发现,不是宇宙空 间探索或别的,而是人类对自我的发现。同时, 高科技发展的时代,使我们淡漠了 人与人的关系,使得人们没有很好地相互认识,故认识他人也显得尤为重要。 高中时期正是确立自我意识最为关键的阶段,对刚进入高一的新生特别重要,同 时,对他人也有了一定的关注意识,懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新 生的身心发展有很大的帮助,故本人设计此主体班会。 二、 活动意义 1、高一新生正确认识自我,确立正确的人生观和价值观,规划自己的人生 之路,做好高中阶段学习的思想准备。只有正确认识自我,才能更好地应对人生 道路上的各种机遇和挑战。 2、认识他人,才能理解,关怀他人,才能获得良好的友谊与增强自身的情 商,这是人际交往的基础。 三、活动时间 2011 年 9 月 24 日星期一 四、活动对象 高一(4)班 五、活动地点 本班教室 204 室 六、活动准备 要求全体同学回忆自己成长的过程, 想想自己做过的事情,准备几张白纸。 1、 2、请教各任课教师的经验。 3、查阅相关的资料 4、做好活动的其他准备工作,包括同学们的通知、材料的收集等。 七、主题班会过程 前言:可以通过漫画引入,简单介绍这节主题班会课的目的。 (一)心理测试 1 :个性小测试 测试导语: 不同的人有不同的个性,有的人活泼开朗、心胸开阔,有的人沉默寡言、郁 郁寡欢。你了解自己的个性吗?请做下面的测试。 测试开始: 如果你有一处自己的别墅,而且你可以按照自己的意愿去设计,你会给它设 计一个什么样的栅栏呢? A 房子周围用木栅栏围起 B 房子周围被砖包围 C 房子周围有铁栅栏包围 D 房子周围种许多花草树木 测试结果: 选 A:你爱憎分明。对于你喜欢的人,你会热情相待,融洽相处;对于你不 喜欢的人, 你则冷若冰霜, 爱理不理。 因此, 对你不了解的人常会对你产生误解。
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不过,你会心甘情愿为自己的意中人献身,希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。 选 B:你常常孤高自诩。因为不服输的个性,常常会将主动权掌握在自己手 里。这种类型的你,很重视自己的私生活。 选 C:你活泼开朗,与任何人都能轻松交往,拥有很多同性与异性朋友,属 于社交家类型。 你虽然心胸开阔, 能接纳各种类型的人, 但如果一味地当老好人, 恐怕会招来不必要的误会。 选 D:你对异性不是很尊重,甚至态度生硬,常有不专情的行为。另外,你 的个性比较消极,沉默寡言,交际面较窄,但非常重视自己的家人和朋友,是个 保守型的人。 心理评析: 做完了这个测试,你对自己的个性也有了大概的了解。如果你的个性比较消 极,那就试着开朗起来,主动、积极地去面对生活;如果你是个孤高自诩的人, 那就试着放下架子,去接受、理解你认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋 近于完美,你的生活以及周围的事物才会变得更美好、更精彩。 (二)心理测试 2:潜意识测试。 1、每个人准备一支笔和一张白纸,在一分钟内写出你认为很重要的五个名 词(计时由老师负责) ,时间到,同学们停笔。 2、抽取部分学生的结果,请他们在课堂上大声读出来。并让他们回想为什 么会写下这五个词。 通过分析, 可以得出被抽取者结果的差异, 分析出其潜意识可能放映的思想。 这个测试目的是为了下面一个测试而形成的。 3、每个人准备一支笔和一张白纸,在一分钟内写出五个形容词(计时由老 师负责) ,时间到,同学们停笔。 4、学生的结果可能会有积极的,可能会有消极的,在潜意识下所做出的结 果,在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认 识自己。 (三)优缺点大观园。 方案 1:每个人写出自己的性格,爱好,优点,缺点。时间限度为 3 分钟。 收集起来后,请一个同学抽取一张,在讲台上阅读,让同学们来猜猜是谁。被猜 中的同学上台抽取另外一张。重复上一个同学的过程。 方案 2:模拟“与镜子的对话”的方式,每三位同学分为一组,其中一位同 学扮演找优点的镜子,另一位扮演找缺点的镜子,一齐找出第三位同学的优点和 缺点,不断轮流循环。以此让每位同学都发现自身更多的优点,树立信心,把握 自己,改正不好的缺点,取得进步。 (四)班主任总结发言 人际关系的第一大特点,就是互动性。 所谓互动性,就是人际关系是相互促动的,而不是单方面想象和要求的。因 为,讲到人际,就至少有两个方面;讲到关系,就必然有相互的联系,两个方面 的联系之间就必然相互牵动相互促动。打比方说,人际关系就像两个人之间用手 相互牵着的一条橡皮筋,一方面扯得紧,另一方面自然也就感到紧,但是他也必 须是使劲得攥着才能感觉到紧,如果对方一直松松的拉着,你拉得再起劲也感觉 不到紧;如果一方面拉得过于紧了,对方缺乏这样的力量,可能就要松手了,一 旦松手,关系就断了。反过来说,也一样,只是单方向使劲的拉住,而你不想拉 紧,或者根本不想去攥,那么,这根橡皮筋也就会松弛下来;如果两个人之间都
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想把关系拉得紧紧的,但是,由于橡皮筋不够坚韧,可能一拽就会拽断,这个关 系也就没有了。两个人就是关系的两方面,橡皮筋就是两个人之间的关系,橡皮 筋的松紧就表示关系的亲密程度。人际关系的互动性就是这样,要靠两方面的互 动才能够建立起来。 人际关系的第二大特点,就是互惠性。 所谓互惠性,就是两人相互之间要有一个良好的关系,就必须相互之间都有 好处,而不是坏处,而且不是仅仅一方面对另一方面使惠,一方面只是受惠,是 需要两方面都能得到好处。没有互惠性,人际关系就不会长久,无论是使惠还是 受惠的一方, 都会产生疲劳感, 人际关系的动力就会降低消失。 山上不断地流水, 不是有山泉,就必须要雨雪补充,不然的话就会枯竭;人际之间的帮助和关心, 也必须是相互的帮助和关心;要想取得别人的尊重,就必须尊重别人;要想得到 别人的认可和支持, 就必须认可别人和支持别人。 这也是人际关系的基本出发点。 人际关系的第三大特点,就是互衡性。 所谓互衡性,就是相互之间无论在力量、利益、发展的程度等方面,都是互 相平衡的。俗话说的“人敬我一尺,我敬人一丈” ,就是人际关系中的互衡性, 促使人际关的发展越来越紧密。反过来也是一样,你损别人一次,别人就会损你 两次,这样下去,可能也会促使人际关系的不断恶化。 依据以上人际关系的三大特点,你想一想,处理人际关系难吗?应该如何处 理呢? 我们真需要积极的人际关系的话,根据互动互惠互衡的特点,我们就可以主 动一些,首先推动人际关的发展,只要有你的推动,就有可能有对方的回应,你 要想得到别人的尊敬,那么,你就首先要尊重别人;如果你想得到别人的帮助, 那么,你就尽自己的力量去帮助别人吧;如果我们希望在完成学习任务中得到好 处, 那么, 我们在学习中, 不仅要主动去帮助别人, 让对方在学习上也得到好处, 你也要经常地请教别人,让别人帮帮你解决一些学习上的问题,这样一来,同学 之间的感觉就会好得多了。如果这些交往对高中生的主要任务是有帮助的,那就 是值得的,这样的人际关系就可就会达到“鱼和熊掌兼得”的效果,所以,搞好 人际关系并不很难,也不需要特意地去做。 当然,高中同学中也可能会有一些人比较注重吃喝、玩乐的朋友,会注重一 些异性之间的交往。有些人际关系,建立得容易,解体的迅速,而且对完成学习 任务可能也会有害而无益,那样,不仅不能“鱼和熊掌兼得” ,甚至还会导致“竹 篮打水一场空” ,不仅“鱼”吃不上,还能白白挨上“一熊掌” 。 八、预设效果 1、调动同学们认识自我的兴趣,增强认识自我的能力,提升认识自我的水 平。同时也更进一步了解了班里的同学,为以后形成良好的学习氛围打下基础。 2、欣赏自己,欣赏他人,具备宽容的态度和关爱的品质,学会承担自己的 社会责任和使命。

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