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中学生标准仪容仪表图_图文

中学生标准仪容仪表图
女生扎马尾辫示意图

女生运动短发示意图

中学生标准仪容仪表图
男生标准发型示意图

男生标准发型示意图

中学生仪容仪表要求细则
中学生仪表仪容应符合学生的身份和特点,在美的追求上要讲科学,切勿赶时 髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿,要养成良好的生活习惯。根据《中小学生守则》 和《中学生日常行为规范》有关规定和我校具体情况,特制定我校中学生仪容仪表 规范要求,望遵照执行: 一、仪容仪表基本要求。 整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。 二、仪容仪表细则。

1、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫 眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。 2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉 毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发, 不梳怪发型。 3、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰, 不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明 柔装,不穿过分暴露衣着。 4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男、女生均不得戴护身符。 不染、不装饰指甲,不留长指甲。 5、男、女生均不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。

中学生文明礼仪常识
仪态举止礼仪 1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先 双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心 不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放 在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视, 面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前, 更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。 正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一

般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端 庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如 古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来 形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑, 自然摆臂。

同学交往礼仪 1、同学之间可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。 2、在有求于同学时,须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。 3、借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。 4、对于同学遭遇的不幸,偶尔的失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而 应该给予热情的帮助。 5、对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足,也不能给同学起带侮辱性的绰号,绝对不能 嘲笑同学的生理缺陷。

升旗礼仪 1、升旗时,全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。 2、奏国歌时,要立正,脱帽,行注目礼,直至升旗完毕。 3、要保持安静,切忌自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。 4、神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,所有在场的人都应抬头注视。 5、认真听国旗下讲话。 6、唱国歌时要严肃,声音要洪亮。

迎宾送客的礼仪 在迎接宾客的时候,通常应该说“您好,欢迎您,里边请”等话语。在引导宾客的时候有一 系列细微的肢体语言礼仪。礼貌的服务和明确的引导手势,会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导 有标准的礼仪手势,手不是完全张开的,虎口微微并拢,平时手放在腰间。 在引导过程中,女性的标准礼仪是手臂内收,然后手尖倾斜上推“请往里面走”,显得很 优美;男性要体现出绅士风度,手势要夸张一点,手向外推。同时,站姿要标准,身体不能倾斜。

引导宾客上楼,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回来跟宾客说明,要去 的地点所在楼层,要走的方向,或者搭乘的电梯。引导的礼仪动作要配套、完整,仪态优美,声 音悦耳,使人感受到引导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。 送客的礼仪 送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求,要使用发自内心的敬语,诸如“谢谢 您的光临,请走好”。还要用肢体语言表示感谢,鞠躬的角度达到 30 度以表示衷心感激,然后 迅速直起身体来,目送宾客离开。

文明就餐礼仪 1、保持良好的就餐秩序,要注意遵守秩序,在规定的窗口下,自觉排队购饭,不插队、代买、 有急事的同学应主动照顾。 2、要珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具,不挑食,不乱倒剩饭剩菜,爱惜粮食。 3、要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动,发生矛盾后,要注意谦让谅解,洗碗时相互 礼让,不抢先、拥挤 。 4、要注意良好习惯的形成。不大声喧哗,不端着碗走来走去,不发生过大的吃饭声音。吃

相要文雅。 5、自觉回收餐具,吃完饭后把餐具带到餐具回收处。 6、就餐时请不要多拿筷子,以方便他人就餐。 7、注意食堂卫生,不要随地吐痰、乱扔餐巾纸,就餐后把桌子上的杂物随餐具带走,不要 损坏餐具。 8、为了您的财产安全,也为了他人方便,不要用包或书等物品占座。谨记走时带走随身带 来的书、物等。

待客礼仪 1、遇见来校宾客,热情行礼招呼、主动介绍,友好待客。 2、外校或外班老师来班听课,课前礼貌问候,课上认真听讲,踊跃发言。 3、遇见外宾,以礼相等,不卑不亢。尊重对方的生活习俗。对外宾以礼相待,热情友好, 小记者应大大方方地进行采访,声音响亮。

住宿学生礼仪

1.“与人恭而有礼”:早晨起床,初见老师和同学时,应主动招呼;晚上就寝前,则应与老师、 同学道别;使用公物特别是在公共场合用水或晒衣物时,要先人后己、礼让三分。 2.尊重集体和集体的生活秩序:不随便使用、翻弄或移动别人的定西;个人用物安放在一定地 方,若遗失物品,不胡乱猜疑别人;平时在宿舍里不高声谈笑,夜间就寝后上下床动作要轻;并 尽量用微型手电筒照明,以免影响别人的休息。 3.关心他人和重视公共安全:如同学有病了,要主动关心和照顾;公共场所的清洁卫生,要自 觉维护和主动打扫;一般不随便去其他宿舍串门,尤其是异性宿舍;也不随便把外人带进学校; 用电用火都要随时注意安全。 4.遵守作息时间:起床、入寝、自修、用膳、熄灯等。都应按照学校规定的作息时间进行。 5.爱惜公共财物:要随手关灯,节约用水,不浪费粮食,不损坏集体宿舍的各种设备,如无意 中损坏了公务,要主动承认并自觉赔偿。 6.文明用厕:大小便要入池,手纸要入篓,便后要及时放水冲厕,要经常保持厕所干净卫生。

同宿舍内住宿礼仪 1.要保持寝室整洁,定期檫洗地面、桌子、橱柜和门窗,定期打扫寝室。 2.被褥要折叠得整齐大方,衣服、鞋帽要整齐地安放在一定的地方。 3.换下的脏衣服、藏鞋袜要及时清洗和晾干,未洗之前不可乱丢,要安置在隐蔽的地方。 4.毛巾、脚步都要挂整齐,并且不与别人的靠叠在一起,以避免相互感染。脸盆等其他洗漱用 具应有规律地安放在一定的地方。 5.重要书籍、簿册或录音机等用品,不能乱丢乱放,要安全可靠地放在自己的书桌内或橱柜内。 6.自带食品和碗筷,不仅要安放整齐,还要注意封闭、遮蔽和加罩,以确保卫生。对已变质的 食品,要及时处理掉。 7.寝室的簸箕、扫帚等公用物品,用后要及时归放原处,不随便外拖。开关门窗要轻,窗要上 钩,若寝室内有鲜花,要注意爱护。 8.借用他人的东西,虽是同室,也必须得到物主的同意,用后及时归还,东西若有损坏,该照 价赔偿。 9.在寝室内,应与别的地方一样,不可乱叫同学绰号,不可讲粗话和下流话。

着装礼仪

1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合通中学生身份的时 装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。一律佩戴校徽。 2、男生理学生式、西装式头发,不留长发(头发不遮住耳朵)和胡子,女生扎辫子或剪童 花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。 3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过 2 厘米)、冰鞋等不适合在校 穿着的其他鞋子。 4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。 5、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车 要脱下雨衣,以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势,以免戳伤他人。 6、男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨镜。 7、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机。 8、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。

日常礼貌用语 1、欢迎语:欢迎您、欢迎光临、请进、请坐。 2、问候语:您好、早安、午安、早上好、下午好、老师好、客人好、晚上好。 3、告别语:再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安(顺风)、欢迎您下次再 来。 4、祝贺语:恭喜、祝您节日快乐、祝您圣诞快乐、祝您新年快乐、祝您生日快乐。 5、道歉语:对不起、请原谅、打扰您了、失礼了、不好意思。 6、感谢语:谢谢、非常感谢、谢谢老师的讲解、谢谢您支持我们的工作、感谢您的支持。 7、应答语:是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不客气、没关系、这是我应该做的、 “行,请您稍侯”、“好,马上就来”。 8、征询语:请问您有什么事吗?(我能为您做什么吗?) 别的事吗?请您??吗? 9、赞美语:您干(做)得很好、太棒了、您真了不起、 您手真巧、这太美了。 需要我帮您做什么吗?您还有

10、慰问语:您辛苦了、让您受累了、给你们添麻烦了、路上辛苦了。 11、“请“字语:请帮助我一下、请您留步、请多指教、劳驾您??、请帮忙??。 12、接打电话用语:您好!我是??,请讲话。挂机:谢谢、再见。 13、常用礼貌用语词 11 个:请、您、谢谢、对不起、再见、请原谅、没关系、不要紧、别 客气、您早、您好。

课堂礼仪

1、上课: 上课铃响后要马上进入教室。当老师步入教室走上讲台说:“上课”时,全体同学应在班长 的口令下,精神抖擞,迅速“起立” 要保持安静,桌椅尽量不发出响声,当老师说:“同学们 好!”之后,同学们应齐声回答:“老师好!”老师说:“请坐。”然后,全体同学一齐坐下。 坐下时,要保持安静,桌椅尽量不发出响声。 教师开始讲课后,个别同学因遇特殊情况迟到,进入教室时应特别注意举止的文明和礼仪的 周到。如迟到的同学应站在教室门口,首先喊“报告”,如果教室关着,就应先轻轻地敲门,等 老师打开门后再喊“报告”,得到老师的允许之后,才能进入教室。 听讲:教师在讲课时,同学们必须严格遵守课堂纪律,认真专注听讲、思考、作笔记,不能 擅自插嘴,或几个同学窃窃私语、做小动作,有问题要先举手,经老师同意后,方可提问。 在起立回答问题,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿,或者故意做出滑稽的举止,引人发笑。说 话时要用普通话,声音要清晰明朗。 对老师所提的问题,心中还无数、答不上来,但又被提名时,不应该坐着不予理睬,应该站 起来,以抱歉的语调实事求是地向老师说明。可以说:“对不起,老师,这个问题我还没有想明 白,回答不上来。”或者“老师,对不起,这个问题我还不懂。”当老师允许你坐下时,才可坐 下,坐下后,要认真思考,并认真地听别人回答。 在其他同学回答教师的提问时,不要随便插话。如果其他同学回答错了,或回答不出时,切 不可在旁边讽刺嘲笑。当老师发问:“有哪位同学能回答这个问题”时,应积极地举手,在得到 老师的允许后,才站起来回答问题。 2、下课: 当老师宣布下课时,班长喊“起立”,老师说:“同学们再见”,大家要齐声说:“老师再 见”或“老师辛苦了”。然后,目送老师走出教室,全体同学方可坐下收拾学习用品。

课间礼仪 1、课间教师与学生相遇时,应由学生主动地向教师打招呼,说声: “老师好!”。 2、在走廊和上下楼梯时要靠右行走,慢步轻声,不大声喧哗、嬉笑和追逐打闹,要主动给 老师或来校的客人让道,应请客人先行,并伸手示意说:“老师,请您先行!”。 3、在课余时间,同学之间见面时主动打招呼,或寒喧几句。谈话要注意一些起码的礼仪, 在谈话内容上,要注意内容的真实性。要实事求是地谈出对某事某人的看法。不要说恭维别人的 话,也不要说出使别人感到伤心、羞愧的事,不要说一些不利于团结的或不文明的污言秽语。

4、在谈话态度上,要注意态度的诚恳、谦虚,语调平和,不可装腔作势,还要注意观察同 学的兴趣和情绪;不要轻易打断别人的话,若要插话或提问应先打招呼,“对不起,我插一句” 或“对不起,我提一个问题”;若同学说错了或说的欠妥,应在不伤害同学自尊心的前提下,委 婉地指出。 5、在询问同学时,应有礼貌地先说:“××同学,对不起,打扰您一下,向你请教一个问 题。”在被询问的同学同意后再询问。得到同学的回答后,应该向他道谢:“谢谢!”或“谢谢 您的指教。”然后再离开。

体态礼仪 1.微笑。是对他人表示友好的表情,要真诚自然、优美大方。 2.鞠躬。是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时,脱帽、立正、双目 注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下 15-30 度左右,低头眼向下看。有时为 深表谢意,上体前倾可再深些。 3.握手。与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励时的礼节。 (1)握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。 (2)握手时双目注视对方,面带微笑。 (3)一般情况下,握手不必用力,握一下即可,老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双 手。 (4)多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。 4.招手。公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手打招呼并点头致意。招手时 手臂微屈,手掌伸开摆动。 5.鼓掌。表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击,鼓掌要适时适度。 6.右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进。遇到师长、客人、长、 幼、妇、残、军人进出房门时,主动开门侧立,让他们先行。

交往礼仪用语 初次见面应说:幸会;看望别人应说:拜访;等候别人应说:恭候。 请人勿送应用:留步;对方来信应称:惠书;麻烦别人应说:打扰。请人帮忙应说:烦请;求给 方便应说:借光;托人办事应说:拜托。请人指教应说:请教;他人指点应称:赐教;请人解答

应用:请问。赞人见解应用:高见;归还原物应说:奉还;求人原谅应说:包涵。欢迎顾客应叫: 光顾;老人年龄应叫:高寿;好久不见应说:久违。客人来到应用:光临;中途先走应说:失陪; 与人分别应说:告辞。赠送作品应用:雅正。

尊师礼仪 1、见老师主动问好,分别时说“再见”。 2、进出校及上下楼梯给老师让行。 3、进办公室要喊“报告”,听到“请进”后方可进入;问老师要用“请问”,老师答后要 道谢,说“再见”后再离开;不随便翻阅老师办公室的东西;不私自打开教师电脑。 4、指出老师的错处要有礼貌。 5、虚心听取老师的教诲,接受师长的教育。 6、对老师说实话、真话,不欺骗老师。 7、珍惜老师的劳动成果,按时完成老师布置的各项任务。 8、服从老师管理,不顶撞老师。 9、在校道上遇见老师主动停下,微微鞠躬问好。遇见两个以上的老师,问“老师们好”; 排队在行进中遇见老师,由领队带领全体同学问“老师好”。 10、与老师交谈时,要起立并主动给老师让座。 11、老师在办事或与别人在交谈时,不可随意打扰老师,躬身站立一侧,等老师办完事或谈 完话后再找老师。

同学交往礼仪 1、同学间要互相问候“你早”、“你好”,可点头、招手。 2、与同学说话态度诚恳、谦虚,语调要平和,听同学说话要用心 。 3、同学间的交往应使用礼貌用语。问同学问题,问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打 扰你一下”、“向你请教个问题”等,问后要道谢;同学回答不上来,说“不要紧,这个问 题比较难回答,耽搁了你的时间,谢谢”等。 4、尊重同学,不给同学取绰号,不叫同学的绰号,不说使别人感到伤心羞愧的话。 5、同学之间互助互爱,主动帮助有困难的同学。 6、尊重和照顾女同学,不欺侮女同学。 7、向同学借东西,要先征得同学的同意。对同学的东西要特别爱护,且按时归还。 8、不在同学面前说长论短、搬弄是非。

9、不斤斤计较,对同学的过失或冒犯要宽宏大量。 10、讲究信用,答应别人的事要尽力办到。

集会礼仪 1、集合时,提前到达,准时进入会场,列队快、静、齐,并在指定位置坐好。 2、听报告聚精会神,保持肃静,不乱议论,不乱走动。 3、不在会场吃零食,不乱扔果皮纸屑。 4、报告或演出结束,要鼓掌致谢;精彩之处适度鼓掌,不喝倒彩,不吹口哨,不大声喧哗。 5、学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼,少先队员行队礼。发言结束后道谢。 6、会议、演出进行中不擅自离场;演出结束后,等演员上台谢幕后再有秩序地退场。 7、确实有特殊情况需要离开会场,先取得老师的同意才能离开。

行走礼仪 1、走路要抬头挺胸,目视前方,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,或者 扭捏碎步。 2、上下楼、过楼道靠右行,出入教室、办公室,会场等按指定线路走,不拥挤,出入各功 能室轻声慢步,不影响他人。 3、遇到熟人要打招呼,互致问候,不能视而不见;需要交谈,应靠路边或到角落谈话,不 能站在道路当中或人多拥挤的地方。 4、行人互相礼让,主动给长者让路,主动给残疾人和有需要的人让路。 5、向别人打听道路,先用礼貌语言打招呼,如“对不起,打扰您 一下”、“请问”等,年 轻人问路应选适当称呼,如“老爷爷” “阿姨”、“叔叔”等,然后再问路;听完回答之后, 一定要说:“谢谢您!”如果被陌生人问路,则应认真、仔细回答,自己不清楚,应说:“很抱 歉,我不知道,请再问别人。

骑车礼仪 1、严格遵守交通规则,不逆行,不闯红灯,不突然转弯,不与其他骑车人勾肩搭背,不骑 车带人,不互相争抢路道,不嬉戏追逐或比车速。 2、礼让他人。过路口时,要礼让行人;对前后左右行动迟缓的老人、小孩要谅解,不得责 难;也不可以在行人背后突然按铃或粗声吆喝。 3、进入校门时要下车,不得在校园内骑车。

4、自行车要摆放到指定的位置,先检查是否上锁,然后按照管理者规范要求,统一摆放要 整齐,不得随意胡乱摆放。 5、如果不小心撞了行人,应主动下车道歉、挽扶;如果撞得比较严重,应立即陪其上医院 包扎治疗。千万不能飞车溜走,这是毫无道德的可耻行为。 6、初中学生上学、放学途中不准骑摩托车。

弟 子 规 总 叙 弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文

入 则 孝 父母呼 冬则温 事虽小 亲所好 亲爱我 谏不入 丧三年 应勿缓 夏则凊 勿擅为 力为具 孝何难 悦复谏 常悲咽 父母命 晨则省 苟擅为 亲所恶 亲憎我 号泣随 居处变 行勿懒 昏则定 子道亏 谨为去 孝方贤 挞无怨 酒肉绝 父母教 出必告 物虽小 身有伤 亲有过 亲有疾 丧尽礼 须敬听 返必面 勿私藏 贻亲忧 谏使更 药先尝 祭尽诚 父母责 居有常 苟私藏 德有伤 怡吾色 昼夜侍 事死者 须顺承 业无变 亲心伤 贻亲羞 柔吾声 不离床 如事生

出 则 悌 兄道友 或饮食 称尊长 骑下马 尊长前 事诸父 弟道恭 或坐走 勿呼名 乘下车 声要低 如事父 兄弟睦 长者先 对尊长 过犹待 低不闻 事诸兄 孝在中 幼者后 勿见能 百步余 却非宜 如事兄 谨 朝起早 冠必正 衣贵洁 年方少 勿践阈 夜眠迟 纽必结 不贵华 勿饮酒 勿跛倚 老易至 袜与履 上循分 饮酒醉 勿箕踞 惜此时 俱紧切 下称家 最为丑 勿摇髀 晨必盥 置冠服 对饮食 步从容 缓揭帘 兼漱口 有定位 勿拣择 立端正 勿有声 便溺回 勿乱顿 食适可 揖深圆 宽转弯 辄净手 致污秽 勿过则 拜恭敬 勿触棱 财物轻 长呼人 路遇长 长者立 进必趋 怨何生 即代叫 疾趋揖 幼勿坐 退必迟 言语忍 人不在 长无言 长者坐 问起对 忿自泯 己即到 退恭立 命乃坐 视勿移

执虚器 斗闹场 人问谁 借人物

如执盈 绝勿近 对以名 及时还

入虚室 邪僻事 吾与我

如有人 绝勿问 不分明

事勿忙 将入门 用人物

忙多错 问孰存 须明求

勿畏难 将上堂 倘不问

勿轻略 声必扬 即为偷

信 凡出言 奸巧语 事非宜 彼说长 见人恶 若衣服 闻誉恐 过能改 信为先 秽污词 勿轻诺 此说短 即内省 若饮食 闻过欣 归于无 诈与妄 市井气 苟轻诺 不关己 有则改 不如人 直谅士 倘掩饰 奚可焉 切戒之 进退错 莫闲管 无加警 勿生戚 渐相亲 增一辜 泛 爱 众 凡是人 才大者 勿谄富 人有短 扬人恶 凡取与 恩欲报 势服人 皆须爱 望自大 勿骄贫 切莫揭 即是恶 贵分晓 怨欲忘 心不然 天同覆 人所服 勿厌故 人有私 疾之甚 与宜多 报怨短 理服人 地同载 非言大 勿喜新 切莫说 祸且作 取宜少 报恩长 方无言 亲 仁 同是人 能亲仁 类不齐 无限好 流俗众 德日进 仁者稀 过日少 果仁者 不亲仁 人多畏 无限害 言不讳 小人进 色不媚 百事坏 行高者 己有能 人不闲 道人善 善相劝 将加人 待婢仆 名自高 勿自私 勿事搅 即是善 德皆建 先问己 身贵端 人所重 人所能 人不安 人知之 过不规 己不欲 虽贵端 非貌高 勿轻訾 勿话扰 愈思勉 道两亏 即速已 慈而宽 话说多 见未真 凡道字 见人善 唯德学 闻过怒 无心非 不如少 勿轻言 重且舒 即思齐 唯才艺 闻誉乐 名为错 惟其是 知未的 勿急疾 纵去远 不如人 损友来 有心非 勿佞巧 勿轻传 勿模糊 以渐跻 当自励 益友却 名为恶

余 力 学 文 不力行 读书法 宽为限 房室清 列典籍 但学文 有三到 紧用功 墙壁净 有定处 长浮华 心眼口 工夫到 几案洁 读看毕 成何人 信皆要 滞塞通 笔砚正 还原处 但力行 方读此 心有疑 墨磨偏 虽有急 不学文 勿慕彼 随札记 心不端 卷束齐 任己见 此未终 就人问 字不敬 有缺坏 昧理真 彼勿起 求确义 心先病 就补之

非圣书

屏勿视

蔽聪明

坏心志

勿自暴

勿自弃

圣与贤

可驯致

学生一日行为常规三字经 早晨起、先洗理、自动手、早餐毕、穿衣服、要整齐、上学校、莫迟疑 、见老师、要问好、出 早操、快静齐、升国旗、要肃立、爱祖国、识大体、上早读、自觉习、读语文、学外语、上课前、 先预习、听铃声、进教室、唱唱歌、备用具、老师到、要起立、课堂上、仔细听、记笔记、勤整 理、学知识多质疑、有问题、要讨论、主动学、效果好、勤钻研、多思考、做学问、学必问、学 不问、难学好、 世发展、人要变、没知识、立足难、在学堂、求进步、不学习、终生憾、自习课、专心上、先复 习、后做题、既求质、又求量、写工整、莫要慌、发作业、勤总结、看错题、找原因、重改错、 写心得、提高快、是良策、眼保健、广播操、按节拍、要做好、午休时、莫打扰、休息好、效率 高、有集会、行动快、站好队、听指挥、听报告、用心记、有纪律、不离席、室内外、轻说话、 莫吵闹、要做到、 值日生、要细心、勤拖地、保洁净、讲三齐、有五净、纸痰杂、勤处理、爱校园、护花木、借公 物、要爱护、同学间、要友爱、讲团结、勤奉献、语言美、讲文明、求别人、要客气、敬师长、 爱父母、姐弟间、讲和睦、不挑食、不拣衣、爱勤俭、好儿女、放学了、整队齐、歌声亮、精神 怡、晚自习、莫儿嬉、做作业、搞预习、住校生、不外宿、上食堂、不自炊、听舍长、守制度、 团结紧、卫生洁、来学校、回家去、上马路、靠右行、帮父母、理家务、就寝前、要读书、好学 生、忌烟酒、不习黄、品质高、电视剧、莫要看、全天完、早休息、一日歌、天天唱、悦耳目、 养情操、育身心、直到老、终生事、永记牢

文明交往四字经 与老师
严师胜母、尊师为德、老师姓名、不可直呼、听从教诲、努力读书、好好做人、才有前途、 教育批评、虚心接受、知情达理、方显有教、老师问话、积极作答、有啥说啥、诚实当首、 面见师长、要打招呼、师长有误、以诚相告、心有疑难、求师解答、畅启心扉、受教无穷、 燃烛引路、指点迷径、不喑世事、扶正成人、一日为师、终生为父、敦敦教导、永记心中

与同学 同学之间、友好相处、不叫绰号、不骂不辱、你有困难、我当帮助、存有芥蒂、定要消除、 开展批评、心诚坦荡、同学指正、务必虚心、同室相聚、难免克碰、互相谦让、品德高尚、 异性交往、亲疏有度、大方理智、不可糊涂、同学之物、不可妄动、借用东西、需征同意、

为了前途、八方汇聚、互相学习、比翼齐飞、十年寒窗、共结童心、同学友谊、永注终生 与家庭 羔羊跪乳、雏鸦反哺、身为人子、孝敬父母、祖父祖母、一家之尊、问寒送暖、爱戴无微、 父母教诲、悉心从照、双亲有错、择机劝谕、兄妹姐弟、骨肉同胞、互敬互爱、和睦为高、 姑嫂娘婶、敬生如宾、目中无人、有辱门庭、叔伯亲人、亲情相处、燃秸煮豆、相煎何益、 寄入养育、必当珍惜、花钱有度、减轻重负、料理自己、参与家务、心有疑虑、告诉父母、 家有客来、先要问好、进出家门、要打招呼、学会做人、报答父母、孝顺儿女、世人赞誉 与社会
人生在世、利他为荣、文明交往、方可立足、大千世界、做人当首、交际朋友、看准目标、 人有难处、当力相助、点滴之恩、涌泉相报、物各有主、不可苟图、拾人钱物、归还失主、 待客热情、讲究称呼、彬彬有礼、不亢不俗、礼貌语言、必须掌握、尊重他人、贤者风度、 公共秩序、严格遵守、乘车外出、让座让路、扶老携幼、为民服务、匡正驱邪、理智觉悟、 大人之事、不宜参乎、与人有梗、定当消除、处世交往、唯有义长、做个好人、受人颂扬











离家读书寄学校,不依家长我自强。 集体生活守制度,文明宿寝素质高。





文明宿舍争创建,室内整洁是关键。 公共卫生大家搞,个人清洁更重要。 早晨起床即梳洗,整洁床铺要积极。 叠被齐整一条线,床单铺展比平面。 床上用品勤洗换,臭脚臭袜讨人嫌。 卫生饭具定位放,衣服鞋袜箱内装。
值日卫生勤打扫,服务大家品自高。

清洁卫生靠自觉,废弃杂物要入箱。 室洁寝静环境爽,精神饱满上课堂。 安
高层建筑有危险,生命第一保安全。



不翻窗户勿触电,忘乎所以召祸端。 暖气管内藏“老虎”,不摸不动方安然。

上下楼梯不拥挤,右边行进是规矩。 楼梯栏杆护安全,翻越溜滑很危险。 你推我搡防肠断,贪耍无度是根源。 高低床,二人眠,帽脱断裂常查看。 常警惕,除隐患,未雨绸缪最安全。 设 施

公共设施要爱护,科学使用不妄动。 水槽便池好使唤,冲洗保洁才方便。 开关龙头要规范,珍惜使用莫损残。
便池用毕要冲洗,随地方便人品低。 雪白墙壁保温层,涂画磕撞要注意。

污水处理洗脸间,清除杂物防水淹。 电灯开关易损坏,不要随意闹着玩。
水暖管道顺墙走,人人有责保畅通。

门窗轻关不磕碰,力大声响损人品。 插销门锁“保安员”,勿移勿损才安全。 品 行

轻声慢语过楼道, 喧哗趣闹遭人笑。 寝室文明肃静雅, 身边小事维护它。 爱惜公物品质好,损公自私不得了。 他人劳动要尊重,保洁保净好舍员。 起床就寝不拖延,按时作息好习惯。 舍长令,要尊办,服从管束理当然。 个人事,自己干,助人为乐讨人欢。 小尊大,大爱小,团结友爱风尚高。 他人物,不自占,偷窃违纪品不端。 男女互尊常相处,亲疏有度显文明。 吸烟酗酒身遭践,学会自爱守《规范》。 打水用餐要排队,自觉维序礼让先。 一饭一粟不浪费,忘记辛劳是犯罪。

一滴水,要花钱,用水想想缺水难。 剩馍剩饭莫乱扔,世上还有缺粮人。 小康生活也节俭,大手花钱非我然。 人是铁,饭是钢,零食不助体强壮。 饭吃饱,花钱少,学生身份要记牢。

校园“十好” 把衣穿好(不穿奇装异服,不搞特殊攀比) 把话说好(讲文明语,说普通话,交流规范语言,禁止脏言秽语) 把路走好(遵守交通规则,注意交通安全,) 把饭吃好(合理消费,文明就餐,珍惜粮食,勤俭节约) 把课上好(认真听讲,积极思考,探讨交流,做好巩固) 把字写好(认真书写,标准规范) 把操做好(注意姿势,强身健体) 把歌唱好(放声歌唱,和谐优美) 把地扫好(从我做起,搞好卫生) 把人做好(传统美德,礼仪为先) “十星级”文明宿舍 个人穿戴整洁,床上用品勤洗,物品摆放有序,地面卫生清洁,成品保护完整, 墙壁保持白净,卫生打扫及时,门窗保持干净,玻璃经常明亮,集体活动齐心。 中学生文明礼仪规范 一、参加升国旗仪式,衣着整洁,脱帽肃立,行注目礼。唱国歌严肃、准确、声音洪亮。 二、提倡穿校服,坐正立直,行走稳健,谈吐举止文明。 三、使用礼貌用语:您、您好、请、欢迎、欢迎指导、欢迎您再来,表情自然,动作大方。 四、使用体态用语:微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答问题起立。 五、每天第一次见到老师,行礼问好;上下课,起立向老师行注目礼;上课时,发言先举手;课 余,进老师办公室或居室,喊报告或轻敲门,经允许后再进入;离校与老师、同学道别。 六、家中吃饭请长辈入座,自己方可就位,就餐中礼让他人。 七、对待客人或外宾,主动问好,微笑致意,起立欢迎,招手送别。 八、对待老、幼、残和军人,行走让路,乘车让座,购物让先,尊重帮助残废人。 九、递送或接送物品起立,并用双手。

十、参加集会守时肃静,大会发言先向师长和听众致礼,发言结束道谢。观看演出、比赛适度鼓 掌致意。


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