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高一篮球教案6


高一篮球课教案六
班级:高一 7__12_班 男生 实习教师:陈浩 授课时间:星期五 第七节 指导老师:洪智勇 课 的 目 标 教 材 课 序 时 间 1、 认知:使学生了解篮球基本知识,了解篮球发展概况。 2、 技能:通过学习使 80%以上的学生能正确掌握篮球基本动作,通过游戏发展学生 协调能力。 3、 情感:培养学生积极向上良好品质,培养对美的欣赏,形成良好的球风和球品, 塑造学生自信、 自强的精神。 行进间急停跳投 场地 器材 篮球场两个 篮球 20 个 教学内容 一、课堂常规: 1、整队集合 检查 人数 2、师生问好 3、宣布本课的内 容 任务 注意事 项,处理见息生 导 课 10 分 钟 教师指导 1、集合队伍,检 查人数 学生学习 组织与要求 组织:

1、学生列队、 排好队形 2、学生向教 2、教师向学生问 师问好。 好 3、思想集中, 认真听讲。 3、 宣布本课内容。 4、见习生随 队见习。 4、安排见习生。

××××× ××××× ××××× ××××× △
要求:快、齐、静

二、复习原地单手 肩上投篮

1、 讲解动作要领。 2、示范标准动作 让学生了解规范 准确的动作。 1、认真听讲、 组织: 注意力集中 2、模仿正确 的投篮动作, 即使纠正错 误的动作 3、听老师口 令集体练习。 要求:按顺序进行练习,要求 时间紧凑。

3、用口令安排学 生进行练习。

行 课 30 分 钟

一、练习急停 1、跳步急停 动作方法:跑动中 用单脚或双脚起 跳,使双脚稍有腾 空。上体稍后仰, 两脚平行或前后 落地(略宽于肩) 形成进攻基本站 立姿势。 动作要点:落地时 动作轻盈,身体在 空中稍向任何一 个方向自然侧转, 以缓和前冲速度。 落地后迅速降低 重心,保持身体平 衡。 2、跨步急停 动作方法:急停时 先向前跨出一大 步,用脚跟先着地 并迅速过渡到全 脚抵住地面,降低 重心,身体稍后 仰。第二步落地的 同时,两膝深屈并 内扣,身体稍侧 转,两脚尖自然转 向前方向,前脚掌 内侧用力抵住地 面制动向前的冲 力,上体稍后仰, 两臂屈肘自然张 开,然后上体迅速 自然前倾帮助控 制身体平衡。 动作要点:第一步 要用脚步外侧着 地,微屈。第二步 落地同时用前脚 掌内侧蹬地制动 前冲速度,屈膝降 低重心,腰胯用

(一) 讲解与示范 1、讲解的基本队 形 2、讲解急停、转 身技术的概念、 分 类和运用。 3、讲解急停、转 身技术动作方法。 4、 完整示范急停、 转身技术的动作 方法。 5、讲解动作要点 (二)练习方法 1、学生两排成体 操队形站立于端 线, 慢跑中练习跳 步急停到另一端 线返回。 2、学生两排成体 操队形站立于端 线, 慢跑中练习跨 步急停到另一端 线返回。 练习队形 同练习一。 3、 学生两排成体 操队形, 练习原地 前、后转身。 (三) 易犯错误与 纠正方法 1、 易犯错误: 急 停时重心前移; 转 身时身体上下起 伏,重心不稳。 2、纠正方法;教 师正确的示范, 学 生练习中语言提 示。

1、认真听讲、 注意力集中 组织: 2、反复练习 体会动作要 领。 3、根据自己 的练习感觉 向教师请教 4、发现错误 要及时纠正。 5、和同学之 间互相交流。 解决疑难问 题。 6、认真听取 老师的饿要 求。

练习要求:动作正确,控制好 身体重心停稳。

7。模仿正确 动作进行练 习。

力。 二、急停接跳投 1、练习运球急停 2、练习运球急停 起跳。 3、练习运球急停 起跳接投篮 1、教师讲解示范 然后提出问题。 1、学生认真 听讲,注意力 集中,积极回 2、强调动作要领 答问题。 和动作的连贯性。 2、及时纠正 错误动作。

结 课 5 分 钟

一、整队集合。 1、 对 本 次 课 进 二、放松练习。 行小结。 1、手臂放松 、 2、对学生提出要 2、腿部放松 求。 3、呼吸 3, 听 取 学 生 的 反 三、小结讲评。 馈意见。 四、布置值日生收 拾器材。

1、 认真听取 老师要求。 1、 对老师提 出一定意 见。

组织: ************* ************* △ 要求:放松充分,认真听讲

课 后 小 结


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