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高中体育与健康华东师大版高中体育学生用书(高一)第四章《体育锻炼让你更受欢迎》优质课公开课教案

高中体育与健康华东师大版高中体育学生用书 (高一) 第四章 《体 育锻炼让你更受欢迎》 优质课公开课教案教师资格证面试试讲教 案 1 教学目标 1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义; 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况; 3、 情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 2 学情分析 他们的生理特点是比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,抽象性强的知 识因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,初中学生对于体育锻炼的价值已经有一 定的了解,但是了解的不全面。 本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生,通过小 团队相互间的合作讨论、探究,使学生由易到难,从浅入深地掌握全课内容。 3 重点难点 引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动。 4 教学过程 4.1 第一学时 4.1.1 教学活动 活动 1【讲授】体育锻炼让你更受欢迎 (一)导入新课 各位同学们:大家好 今天我在这里给大家上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育 运动”:启动仪式(4 分钟)插入视频图象为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有 哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 (二)讲授新课 1、 首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈自己的想法, 你认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的结果? 想一想? (1)如果把小兔子、 小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的情况了? (2)“运动剥夺”实验:将 20—30 岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20 天)一 直躺着,不许起坐,站立;第 2 组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门 的器械上锻炼 4 次。 2、学生分组讨论(3---5 分钟)并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。 3、 在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到 很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于运动。 4、生命在于运动“life depends on sports”。(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏 尔泰)。(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐,户枢不蠹,动也”(3)、古希腊人: 如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。(游戏) 5、 今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育欣赏 ——音乐背景下的体育图片欣赏)请大家边欣赏画面,小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处? (讨论时间 5 分钟) 6、 在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处:古今中外有很多名人对此问题 有精辟的见解(展示幻灯片) 既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来, 从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。 →体育锻炼重在参与,它可以让我们终身 受益。 7、学生自测体育参与意识并统计得分情况:教师点评 8、学生要根据自身的实际情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。 (三)结束部分: 1、教师总结本次的要点部分; 2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作 3、布置作业,宣布下课。 八、板书设计: ①“生命在于运动”;②参加体育锻炼的益处;③体育锻炼重在参与;④了解 自我的体育参与情况;⑤创设体育锻炼的方法。 九、教具安排:数码投影仪 1 台;笔记本电脑 1 台;多媒体课件 1 份,学生自测试题若干份,白 纸条若干,记号笔 4—8 支。 十、预计效果:本课采用多媒体直观手段教学,学生的学习兴趣比较大,因此学生的学习积极 性,参与程度也高,课堂氛围活跃,能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识,树立起 自主参与体育的意识,创造出一些实用的体育锻炼方法,同时在学习过程中也掌握学习的方 法,促进了学生间的交往沟通,增进了友谊,体验到乐趣,找到自信.

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