当前位置:首页 >> 教学计划 >>

初中八年级体育课教案全集教案


八年级体育课教案
第一周 课堂常规及注意事项(室内----第 1 课时)
教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可 以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目 的。 重 点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一 名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。 幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、 讲述《课堂常规》及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因 故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并 按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、 钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课 无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对 安全的注意,加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材, 课后要 认真清点归还器材。 二、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇 敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你 会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育 锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康 发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴 趣,以及对课堂常规的认识。

第一周 队列队形 复习广播操 (第 2 课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常 发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神 面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 成四列横队: 数,向教师报告。 备场地器材。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ 学生问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 上 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 课 求。 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 4、 检查服装,安排见 (进一步强调对安全的 ﹡ 规 习生。 认识) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 5、 安全教育。 ﹡ ﹡ 要求:快、静、齐。

基 本 部 分

结 束 部 分

1、 教师口令指挥,并 随 学生队伍的行进而 移动。 (1) 稍息——立正 (2) 原地转法 (3) 踏步——立定 (4) 齐 步 走 — — 立 定 2、 教师仔细观察,针 对错误动作进行集 体讲解。 3、 分组进行练习。教 师巡回指导,发现 个别错误个别指 导。 4、 教师表扬优生,鼓 励差生。 5、 听音乐做广播操。 6、 教师巡回观察,发 现错误。 7、 教师针对每节的错 误进行集体纠正。 8、 纠正动作之后,集 体练习。 1、 组内放松。 2、 教师对本次可进行 总结讲评。 3、 收还器材。 4、 宣布下课。

1、 随着教师口令进行 练习。

(加强了学生对队列认 识) 要求:动作整齐,口号响 亮。 成四列横队 2、 要求学生注意力集 中,认真听讲。 前两排蹲下 3、 小组长进行指挥, 组织:自由结组进行练 各小组互相检查。 习。 4、 各小组进行讲评, 选出优秀,进行表 演。 5、 学生要根据教师所 组织:四列横队成体操队 形 讲 的易犯错误进行改正。 (教师有意识的即使纠 正错误动作) 6、 体 委 带 领 学 生 进 行。 1、 互相抖动手臂、敲 打后背。 2、 学生认真听讲。 组织:自由站立。 3、 以组为单位。 4、 师生再见。

使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的 努力。
第二周 队列队形 复习广播操 学习正步走 (第 3 课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正 常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精 神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。

内 容

教师指导 1、 教师提前到场,准 备场地器材。 2、 接受体委报数,向 学生问好。 3、 宣 布 课 的 内 容 要 求。 4、 检查服装,安排见 习生。 5、 对学生进行安全教 育

学生活动

组织与要求

上 课 常 规





1、 体委整队,检查人 成四列横队: 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ (强调安全意识) ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡ 要求:注意力集中。 1、 教师口令指挥,并 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐,步伐一 学生注意力一定要集 随着学生的进行而 致,昂首挺胸,朝 中,认真听讲,改正 移动。 气蓬勃。 错误。 (1) 原地转法 组织:成四列横队。 (2) 齐 步 走 — — 立 定 (提高动作质量) (3) 行进间转法 组织:成体操队形。 2、 体委领操。 要求:精神集中。 2、 听音乐做广播操。 3、 学生要根据教师所讲 3、 教师认真观察,针 的易犯错误进行改 对错误和不足进行 正。 讲解和个别指导。 组织: ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、 教 师 讲 解 动 作 要 4、学生认真听讲。 领。 (教师作正确动作,及 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ▲ 时纠正个别学生的动 5、 讲解动作之后,教 作) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 师带领学生集体练 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 习。





6、 及时发现错误及时 讲解。 结 束 部 分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形:规定范围内 自由结组。

使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们 课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩

第二周

队列队形练习(第 4 课时)

教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发 育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面 貌。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 师提前到场, 准 1、 委整队,检查人数, 成四列横队: 向教师报告。 备场地器材。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 接受体委报数, 2、 师生问好。 ﹡ 向学生问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 上 3、 课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 课 4、 查服装, 安排见 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 (教案没有说出强调主 习生。 ﹡ 规 意安全,需要注意) ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡ 要求:快、静、齐。 1、 教师口令指挥, 并随 1、 随着教师口令进行练 学生队伍的行进而 习。 移动。 (5) 稍息——立正 要求:动作整齐,口号响 2、要求学生注意力集 亮。 (6) 原地转法 (7) 踏步——立定 中,认真听讲。 基 (8) 齐 步 走 — — 立 本 定 3、 小组长进行指挥, 各 成四列横队 部 2、 教师仔细观察, 针对 小组互相检查。 前两排蹲下 分 错误动作进行集体讲 4、 各小组进行讲评, 选 组织:自由结组进行练 解。 3、 分组进行练习。 教师 出优秀,进行表演。 习。 巡回指导,发现个别错 (需要认真完成,教师 误个别指导。 认真检查, 并要求通过) 4、 教师表扬优生, 鼓励 差生。 5、 组内放松。 5、 互相抖动手臂、敲 结 6、 教师对本次可进行 打后背。 束 总结讲评。 6、 学生认真听讲。 组织:自由站立。 部 7、 收还器材。 7、 以组为单位。 分 8、 宣布下课。 8、 师生再见。

为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高

第三周

队列队形

复习广播操 (第 5 课时)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 成四列横队: 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ 学生问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 上 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 课 求。 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 4、 检查服装,安排见 (安全问题要进一步强 ﹡ 规 调,对此不能忽视,要 习生。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 严格要求,严格执行) ﹡ ﹡ 要求:注意力集中。 1、 教师口令指挥,并 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐,步伐一 随着学生的进行而 致,昂首挺胸,朝 移动。 气蓬勃。 (1) 原地转法 (2) 齐 步 走 — — 立 2、 学生注意力一定要集 定 基 (3) 行进间转法 中,认真听讲,改 组织:成四列横队。 正错误。 2、 教师认真观察,针 对错误和不足进行 3、体委领操。 本 讲解和个别指导。 组织:成体操队形。 3、 听音乐做广播操。 学生要根据教师所讲 4、 教师巡回观察,发 4、 部 现错误。 的 易 犯 错 误 进 行 改 要求:精神集中。 5、 教师针对每节的错 正。 误进行集体纠正。 5、体委带领学生进行。 分 6、 纠正动作之后,集 (加强对做操质量差的 体练习。 同学的监督) (集体对本节课的做操 表现进行评价,要求班 干部进行自我评价) 结 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 束 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 部 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材,下课。 4、以组为单位。

班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮助,同

门表现的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是 做操质量更进一步

第三周

队列队形

复习广播操

(第 6 周)

教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场, 准备 1、 体委整队, 检查人数, 成四列横队: 场地器材。 向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 接受体委报数, 向学 2、向教师问好。 ﹡ 生问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 上 3、宣布课的内容要求。 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 课 4、 检查服装, 安排见习 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 ﹡ 生。 (安全问题必须进一步 规 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 的强调,不能忽视) ﹡ ﹡ 要求:注意力集中。 1。 教师口令指挥, 并随 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐,步伐一 着学生的进行而移动。 致,昂首挺胸,朝 2、原地转法 气蓬勃。 3、 齐步走——立定 4、 行进间转法 基 学生注意力一定要集 5、 教师认真观察, 针对 2、 错误和不足进行讲解和 中,认真听讲,改 组织:成四列横队。 正错误。 个别指导。 本 6、听音乐做广播操。 3、体委领操。 7、 教师巡回观察,发 组织:成体操队形。 现错误。 部 学生要根据教师所讲 8、 教师针对每节的错 4、 误进行集体纠正。 的 易 犯 错 误 进 行 改 要求:精神集中。 9、 纠正动作之后,集 正。 分 体练习。 5、体委带领学生进行。 (全体学生进行比赛性 ( 对 错 误 动 作 及 时 纠 质的练习) 正,要求及时改正)

结 束 部 分

1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

队形:规定范围内 自由结组。

同学们认真完成老师交给的各项任务, 课堂气氛比较活跃, 但是需要改进, 提高

第四周

快速跑

素质练习

(第 7 课时)

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 上 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 课 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡ 常 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 规 学生问好。 ﹡ 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、要求学生认真听讲。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 求。 4、见习生应随堂听课。 ﹡ 4、 检查服装,安排见 (认真对待安全问题) ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 习生。 (安全问题) ﹡ ﹡ 要求:快、静、齐, 注 意力集中。









1、 慢跑一圈 2、 教师讲解跑的技术 动作要领并示范。 3、 教师指挥学生进行 跑的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30 米加速跑 4、游戏《捕鱼忙》 1) 讲 解 游 戏 方 法。 选出 6 名同学(2 人一 组)做鱼网,在规定场 地内捕捉小鱼,其他学 生 在 场地 内快 速 跑。 2) 讲 明 游 戏 规 则。 做小鱼的同学不许跑出 圈,规定时间内抓得多 者 为胜。

组织:原队形 1、 体委指挥。 2、 学生认真听讲,认 真观察。 3、 在教师统一指挥下 进行。 (充分活动,使各个关 节活动开,避免运动损 伤。 ) 游戏场地(长 10 米宽 8 米) 4、 学生认真听教师讲 解并按游戏规则进 行游戏。 5、 体委帮助教师组织 游戏。 6、 活动时注意安全。 (再一次强调安全问 题,是同学们提高安全 意识)

结 束 部 分

1、 放松。 2、 集体讲评。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课,师生再 见。

1、 随 着 教 师 一 起 唱 组织:场地内自由站立。 歌。 2、 自评、互评。 3、 课下认真完成。 4、 师生再见。

课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交给的任务,但是仍有个别 同学对运动的兴趣不高,以后要进一步加强教育,使其融入到课上

第四周

快速跑

素质练习(第 8 课时)

教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容

准 备 部 分









1、 体委整队,检查人 组织:成四列横队 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、 要 求 学 生 认 真 听 ﹡ 讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 4、 见 习 生 应 随 堂 听 ﹡ 课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ (认真强调安全问题) ﹡ 要求:精神饱满,注意力 集中。 1、 慢跑一圈 1、 注意节奏和呼吸。 组织:原队形 2、 教师指挥学生进行 2、 学生精神集中。 跑的专门练习。 3、 在教师统一指挥下 1) 摆臂练习 进行。 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 (注意作活动时也要强 4) 30 米加速跑 调注意安全的问题,充 游戏场地(长 10 米宽 8 3、游戏《长江、黄河》 分做好准备活动,避免 米) 1) 讲 解 游 戏 方 运动损伤) 法。 4、 学生认真听教师讲 将学生分成人数相 解并按游戏规则进 等的两队, 一对为长江, 行游戏。 一对为黄河,听教师发 口令,喊到长江,长江 快速跑,黄河要快速去 追,规定距离追到得多 5、 体委帮助教师组织 为胜。反之则相反。 游戏。 2) 讲 明 游 戏 规 (再一次强调主意安全 则。 及其规则要求) 触到就好, 不许退、 拉、拽,注意安全。 1、 放松。 1、 2 人一组进行放松。 2、 教师总结。 组织:在场地内成体操 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 队形站立。 4、 宣布下课,师生再 3、 师生再见。 见。

1、 教师提前到场,准 备场地器材。 2、 接受体委报数,向 学生问好。 3、 宣 布 课 的 内 容 要 求。 4、 检查服装,安排见 习生。 (安全教育)

结 束 部 分

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容, 使学生们的身体得到了锻炼。

第五周

校运会

机关干部运动会(第 9、10 课时)

第六周 第七周

十一放假 学习自编操 篮球

(第 11、12 课时) (第 13 课时)

教学目标:1、通过对自编操的自编自创,使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培养优美的体态,提高兴趣和欣赏能力。 重点:掌握动作的规律。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 开 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡ 始 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 部 学生问好。 ﹡ 分 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、 要 求 学 生 认 真 听 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 求,检查服装,安 讲。 ﹡ 排见习生。 (安全意 (提高安全意识,提高 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ ﹡ 识) 自我保护能力) ﹡ 要求: 队伍整齐, 不说话,不准打闹。 1、 体委带领。 1、 慢跑。 2、 听教师的口令。 2、 徒手操(5 节) 1) 上肢运动 要求:每个人认真去做, 基 2) 扩胸运动 (认真并充分活动,避 各关节肌肉充分 3) 全身运动 免运动损伤) 活动开。 本 4) 踢腿运动 5) 跳跃运动 部 6) 活动手腕、脚 腕 要求:符合年龄特征,健 分 3、 教师将学生分成四 3、 各小组长带领组内 康向上,活泼欢 组,指定小组长, 学生讨论、自编, 快。 进行自编操的创 每小组编两节。 编。 4、 小组进行表演,评 4、 教 师 每 组 进 行 指 选出优秀小组。 导。 5、 小组长进行组织。 要求:自觉维护活动秩 注意安全。 序,交接球是要交 5、 进行篮球运球接力 (在运动的同时强调主 到下一位同学手 比赛,教师作裁判。 意安全, 认真完成任务) 中,不允许扔球。 将学生分成人数相 等的两队,运球绕 (不许违反规则, 对违反 过标志杆返回交与 者进行教育) 下一位同学,以此 类推,先完成任务 的队为胜。

1、 放松。 结 束 部 分

1、 做呼吸调整。 吸气-----呼气

组织:成体操队形站立。

2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 4、 宣布下课,师生再 3、 师生再见。 见 很好的完成本节课内容,对篮球的热情较高,表现比较积极。完成教学任务。

第七周

学习自编操

篮球

(第 14 课时)

教学目标:1、通过学习提高学生自编自创的能力,培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:节奏感要强,动作要欢快。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 开 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡ ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 始 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ 部 学生问好。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 分 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、 要 求 学 生 认 真 听 ﹡ 求。 讲。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ (严肃认真的强调安全 4、安全教育 ﹡ 教育) ﹡ 要求:站队快、静、齐, 不说话,不准打闹。 要求:跑步时不要说话, 1、 慢跑。篮球场 3 圈) 1、 体委带领。 ( 2、 听教师的口令。 2、 徒手操(5 节) 不要打闹,做徒手 操时 1) 上肢运动 (充分活动,避免运动 每个人认真去做, 基 2) 扩胸运动 损伤) 3) 全身运动 各关节肌肉充分活 本 4) 踢腿运动 动开。 5) 跳跃运动 部 6) 活动手腕、脚 3、 各小组长带领组内 腕 学生讨论、自编, 要求:符合年龄特征,健 分 3、 教师讲明自编操的 每小组编两节。 康向上,活泼欢 创编原则,学生进 4、 小组进行表演,评 行自编操的创编和 选出优秀小组。 快。 学习。 5、 学生认真听讲,模 4、 教 师 每 组 进 行 指 仿动作。 导。 (认真讲解学生提出的 要求:自觉维护活动秩 问题并进行示范) 序,运球时不要走 5、 进 行 篮 球 运 球 上 6、 学生进行练习,如 篮。教师讲解技术 有不明白的地方向 步,投篮要稳。 动作,并且示范动 教师进行询问。

作。 6、 教师仔细观察,发 现错误进行个别指 导。 (严格要求每个学生, 使其掌握正确的动作要 领)

1、 放松。 结 束 部 分 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课。

1、 前后两人为一组, 组织:自由在篮球场站 互相进行放松 立。 2、 课下认真完成。 3、 师生再见。

学生于教师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目 标,达到了共同学习,共同提高的的思想。

第八周

学习自编操

篮球

(第 15 课时)

教学目标:通过自编操的学习,让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。 养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:动作要适合全班学生,前后衔接要连贯。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 开 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡ 始 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 部 学生问好。 ﹡ 分 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、 要 求 学 生 认 真 听 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 求。 讲。 ﹡ (为什么要强调安全教 4、 安全教育 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡

基 本 部 分

结 束 部 分

育,要让学生们明白安 ﹡ 全教育的目的是为了他 要求:站队快、静、齐, 们自己,使其对安全有 不说话,不准打闹。 意识的去注意) 1、 慢跑。篮球场 3 圈) 1、 体委带领。 ( 要求:跑步时不要说话, 2、 徒手操(5 节) 2、 听教师的口令。 不要打闹,做徒手 7) 上肢运动 操时 每个人认真去做, 8) 扩胸运动 (活动是为了他们自 9) 全身运动 各关节肌肉充分活 己,不是为了老师而活 10) 踢腿运动 动开。 动,要让学们改变错误 11) 跳跃运动 想法) 12) 活动手腕、脚 腕 3、 教师讲明自编操的 要求:符合年龄特征,健 创编原则,学生进 康向上,活泼欢 快。 行自编操的创编和 3、 各小组长带领组内 学生讨论、自编, 学习。 每小组编两节。 4、 教 师 每 组 进 行 指 4、 小组进行表演,评 导。 选出优秀小组。 要求:1、自觉维护活动 秩序,投篮要稳。 5、 进行篮球的投篮比 5、 学生认真听讲,按 赛。教师讲解比赛 要求去做。 2、同学间要和善、 方法与要求。 (在教与学的同时让学 友好,尽量别产生 6、 教师作裁判,要公 们多多去发挥,但是基 矛盾。 正、公平。 本要求要表达清楚,避 免走错路) 1、 放松。 1、 互相进行放松 组织:自由在篮球场站 立。 2、 教师总结。 2、 课下认真完成。 3、 布置课下作业。 3、 师生再见。 4、 宣布下课。

认真完成课堂任务,同学们表现较好

第八周 第九周

区中小学生运动会 学习自编操 篮球

(第 16 课时) (第 17 课时)

教学目标:1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:自编操的各节拍动作准确到位。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容

上 课 常 规









结 束 部 分

1、 体委整队,检查人 成四列横队: 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 向教师问好。 ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ (必须要同学们对安全 ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 问题的关注,避免不必 ﹡ 要的事情发生) ﹡ 要求:注意力集中。 1、 教师口令指挥,并 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐,步伐一 随着学生的进行而 致,昂首挺胸,朝 移动。 (充分活动个关节) 气蓬勃。 (1) 原地转法 (2) 齐 步 走 — — 立 定 2、 学生注意力一定要集 组织:成四列横队。 (3) 行进间转法 中,认真听讲,改 2、 教师认真观察,针 正错误。 对错误和不足进行 讲解和个别指导。 3、按要求去做。 组织:成体操队形。 3、 听音乐集体做自编 操。 (个班干部负起责任, 4、 教师巡回观察,发 使其更好的完成教学任 要求:精神集中。 现错误。 务) 5、 教师针对每节的错 误进行集体纠正。 4、 学生要根据教师所讲 6、 纠正动作之后,集 的易犯错误进行改 体练习。 正。 (集体练习是要有集体 5、体委组织学生进行。 荣誉感,不要因为个别 同学影响全班) 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 4、归还器材,下课。 4、以组为单位。

1、 教师提前到场,准 备场地器材。 2、 接受体委报数,向 学生问好。 3、 宣 布 课 的 内 容 要 求。 4、 检查服装,安排见 习生。 5、 安全教育

同学们积极认真,较好的完成了教学任务,希望以后继续努力,取得更好的效果

第九周

自编操

篮球

(第 18 课时)

教学目标:1、发展体能,愉悦身心,塑造健美体形。

2、提高兴趣和欣赏能力。 内 容 教师指导 1、 教师提前到场准备 器材。 2、 向学生问好。 3、 宣布课的内容及要 求。 4、 检查服装。 5、 安全教育 学生活动 组织与要求

开 始 部 分

1、 体委整队,报告人 组织:成四列横队站立。 要求:站队快、静、齐, 数。 不说话,不准打 2、 向教师问好。 闹。 3、 学生认真听讲。

基 本 部 分

结 束 部 分

4、 学生穿运动衣、运 动服。 (明确安全教育的重要 性) 1、 学生要按教师的要 组织:由四列横队转成四 1、 热身活动。 求去做。 1) 随着教师在球 路纵队,由左排头 场慢跑三圈。 带领跑成一路纵 跑的时候注意呼吸 (充分活动,避免运动 队。 2) 体委带领做准备 损伤) 要求:注意跑的节奏,跑 活动。 动中不许打闹,注 2、 准备活动。 (教师带 2、 体委检查学生是否 意安全。 按要求去做。 领) 1) 上肢运动 1) 上肢及胸背部肌肉 组织:做准备活动时要求 充分活动开。 2) 扩胸运动 站成四列横队,成 3) 踢腿运动 2) 腿 部 韧 带 充 分 伸 体操队形。 4) 全身运动 展。 3) 做好充分的准备以 5) 跳跃运动 免受伤。 6) 活动三关节 3、 听音乐集体做自编 组织:队形同上。 操。 3、 要求:按编操要求 将动作做标准。 4、 教师巡回观察,发 现错误。针对每节 (对所交给的任务认真 的错误进行讲解。 完成) 5、 分小组进行纠正。 4、 小组长认真将动作 6、 纠正动作之后,集 讲解清楚。 体练习。 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 4、归还器材,下课。 4、以组为单位。

学生们积极认真的完成了教学任务,但是有些同学积极性还有带提高,教师认真总 结经验,进一步提高教学质量

第十周

自编操小评比

(第 19 课时)

教学目标:自编操的动作变化多,有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的, 可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。 重点:掌握动作的规律,学会观察同伴的练习,并能初步掌握自评和同学间相互评 价的方法。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场,准 1、 体委整队,检查人 组织:成四列横队: 备场地器材。 数,向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 接受体委报数,向 2、 向教师问好。 ﹡ 学生问好。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 上 3、 宣 布 课 的 内 容 要 3、要求学生认真听讲。 ﹡ 课 求。 4、见习生应随堂听课。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 常 4、 检查服装,安排见 (安全教育的重要性) ﹡ 规 习生 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 5、 安全教育。 ﹡ ﹡ 要求:注意力集中。站队 快、静、齐。 1、 队列队形练习,教 1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐,步伐一 师口令指挥,并随 致,昂首挺胸,朝 着学生的进行而移 (充分活动,避免运动 气蓬勃。 动。 损伤,造成不必要的损 (1) 原地转法 失) (2) 齐 步 走 — — 立 定 2、 学生注意力一定要 组织:成四列横队。 基 (3) 行进间转法 集中,认真听讲, 2、 教师讲明评比的规 按评比的要求做到 则与要求,评选出 最好。 本 六位评委(评委要 组织:小组决定。 求公正无私) 。 3、 组内研究讨论出场 3、 有小组长抽签儿来 形式。 部 决定出场循序,听 要求:精神集中。 音乐做自编操。 4、学生的动作要优美, 4、 各评委仔细观察, 节奏感要强。 分 认真打分。 5、 学生注意力一定要 5、 进行总分,教师宣 集中,认真听教师 布优秀小组,以掌 宣布评比结果。 声给予鼓励。 结 束 部 分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形:规定范围内 自由结组。

再教师的指导与帮助的情况下,同学们积极主动的完成教学任务,取得较好的效果。

评比标准
内 容 等 标

参与兴趣

对心理影响

掌握动作情况 对音乐的感受

级 准



参与兴趣很大, 心情舒畅,学习、 动作掌握快,学 对 音 乐 感 受 力 能 够 积 极 主 动 生活精力充沛。 习方法有效,形 强,并能够大胆 地参加联系。 成了练习习惯。 的表现自我。 有一定的兴趣, 能主动地参与 练习。 愿意参加联系 并能完成学习 任务。 心情较好, 乐于参 动作掌握较快, 有 一 定 的 韵 律 加。 学 会 了 练 习 的 感、节奏感和表 方法。 现力。 能坚持练习, 心理 在 同 伴 的 合 作 在 同 伴 的 帮 助 感受比较好。 下,动作完成得 下,能配音乐进 比较好。 行练习。







没 有 兴 趣 参 加 练习后, 心理上感 动作掌握困难, 音 乐 节 奏 感 较 练习。 受不好。 不能完成任务。 差。

第十周 第十一周

期中考试 技巧

(第 20 课时) 跳跃练习 (第 21 课时)

教学目标:1、使学生能够掌握一两套技巧,发展身体素质,培养身体的正确姿势和 时空感、 定向能力。 2、培养练习体操的兴趣,提高注意力、自控力、自信心。 重点:技巧练习前,一定要充分做好准备活动。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 开 1、 教师提前到场准备 1、 体委快速整队,报 队形:成四列横队。 始 场地,器材。 数。 部 分 要求:站队快、静、齐。 2、 师生问好。 队伍整齐, 朝气蓬 勃。 2、 师生问好。 (必须作到教师的要求)

3、 宣布课的内容、要 求。 3、 学生认真听讲,注 意力要集中。

4、 见 习 生 应 随 堂 听 课。

4、 安排见习生。

(注意安全问题) 5.安全教育

1、 教师口令指挥,并 随着学生的进行而 移动。 (1) 原地转法 (2) 齐 步 走 — — 立 定 (3) 行进间转法 2、 热身活动。 (1) 随着教师在球场 慢跑三圈。 (2)教师带领做准备 活动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动 基 本 部 分 3、 学习侧手翻。 1) 讲解动作要领。 侧向站立, 两臂侧平举 开始, 侧举左腿然后着 地屈膝, 同时身体左侧 屈下压,蹬伸左膝、踝 关节,摆右腿,左手撑 地, 右臂侧压右耳至右 手撑地, 在倒立部位经 一个分腿倒立过程, 接 着推开左手右腿从右 侧落下, 推开右手左脚 落下身体侧起, 成分腿 开立, 两手臂侧平举姿 势。 2) 教师示范动作。 3) 教师讲解保护帮 助的方法。 4) 教师观察并发现 错误。 5) 教师针对错误作 集体指导。 6) 教师总结。 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。

由四列横队转成四 1、 学生要按教师的要 组织: 路纵队, 由左排头 求去做。 带领跑成一路纵 (做准备活动的目的是 队。 注意跑的节奏, 跑 什么?让学生明白, 对 要求: 学生进行教育) 动中不许打闹, 注 意安全。

2、 体委检查学生是否 按要求去做。 组织: 做准备活动时要求 1) 上 肢 及 胸 背 部 肌 站成四列横队, 成 肉充分活动开。 体操队形。 2) 腿 部 韧 带 充 分 伸 展。 3) 做 好 充 分 的 准 备 以免受伤。 3、 学生认真听讲。 组织:成四列横队站立。

(通过讲解并进行示 范使学生有初步认识)

结 束 部 分

4、 学生认真观察。 5、 学生练习。 1) 帮助下,侧起至分 腿倒立。 2) 帮 助 其 落 地 至 分 腿开立。 3) 在 地 上 画 一 条 直 线,要求练习者的 脚、手落点保持在 直线上。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。

组织:队形同上。 前两排的同学蹲 下, 后两排的同学站 着观看。

队形:成四列横队。 要求:站队快、静、齐。 队伍整齐, 朝气蓬 勃。

对这两种练习有更进一步的认识,加强对其掌握程度,增强学生兴趣 第十一周 技巧 跳跃练习 (第 22 课时)

教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展,增进健康。 (2)促进心理发展。 (3)促进社会适应能力的发展。 (4)培养同学间团结合作,弧形帮助的品质。 重点:整个动作依次协调完成。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场准备 1、 体委快速整队,报 队形:成四列横队。 场地,器材。 数。 要求:站队快、静、齐。 2、 师生问好。 2、 师生问好。 队伍整齐,朝气蓬 3、 宣布课的内容、要 3、 学生认真听讲,注 勃。 开 求。 意力要集中。 始 4、 安排见习生。 4、 见 习 生 应 随 堂 听 部 5、 安全教育 课。 分 (为什么现在每一次都 要补充重点说,就是因 为要加强其安全观念, 避免意外发生)



2、 体委检查学生是否 按要求去做。 组织:做准备活动时要求 1) 上肢及胸背部肌肉 站成四列横队,成 体操队形。 充分活动开。 2) 腿 部 韧 带 充 分 伸 组织:如下 展。 3) 做好充分的准备以 免受伤。 3、 复 习 上 节 课 的 内 3、 各小组在保护帮助 容。 下做动作。 4、 教师个别指导。 4、 各小组先练习,后 5、 组合动作:前滚翻 进行表演。 ——侧手翻——跪 5、 学生分成人数相等 跳起 的两队。 6、 师生共同讲评。 7、 游戏:快快跳起来 (补充一些必要的知识 组织:略 让学生增强兴趣) 1) 教师讲明游戏 解答, 方法与规则。 2) 教师作裁判。 结 束 部 分 1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材,下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形:成四列横队。 要求:站队快、静、齐。 队伍整齐,朝气蓬 勃。

1、 教师口令指挥,并 随着学生的进行而 移动。 (1) 原地转法 (2) 齐 步 走 — — 立 定 (3) 行进间转法 2、 热身活动。 (1) 随着教师在球场 慢跑三圈。 (2) 教师带领做准备活 动。 1) 上肢运动 2) 扩胸运动 3) 踢腿运动 4) 全身运动

1、 学生要按教师的要 组织:由四列横队转成四 路纵队,由左排头 求去做。 带领跑成一路纵 队。 (对其学生严格要求) 要求:注意跑的节奏,跑 动中不许打闹,注 意安全。

提高学生兴趣,提高学生身体素质,提高健康指数,为更好的投入到学习 当中打下良好基础,对有的不爱运动的学生,要加强教育,改变错误观念, 增强信心。

第十二周

区级公开课

(第 23、24 课时)

第十三周(25 课时)篮球教案

教学内容:篮球基本技术 :运球、传球 教 学 目 标: 1、 认知目标:了解游戏的价值及创编规律;能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接 球的动作概念。 2、技能目标:学生主动练习运球、传球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏 协调能力的发展。 3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣 和成功的愉悦。 4、个性发展:通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂 内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 教 学 内 容: 1、课堂常规。 ( 使其灌输到意识当中) 2、 师生问好! 安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲, 3、 引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练, 通过前一段时间和今天的练习,同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高,为 能打好简单的比赛打下基础。 4、 引导学生进行组内合作,创编游戏,进行准备活动,并选出每组的小组长。 5、 在各组间巡回指导游戏,帮助他们更好的进行游戏。 (1) 、在教师的引导下,激发学 习积极性。 、选出每组的小组长,在组长的带领下,组内研究讨论游戏的方法、规 (2) 则。 、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各 (3) 自的游戏,在游戏中完成准备活动。 、在组长的带领下,讨论行进间运球的技术要 (4) 领,并根据这些要领组织练习,通过这组练习复习行进间运球,提高对球的控制能力 及行进间运球能力。 6、组织学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式进 行行进间运球。 7、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动作。 (加强错误动作的纠正力度,师生 互动,互探讨提出更好的意见。 ) 8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的 错误动作,帮助学生形成动力定型。

9、小结运球、传球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给 予表扬。 (尤其差生要更加多多的去鼓励,增强他们的自信心) 10、组织学生进行教学比赛,投篮比赛,做传球练习等等。 11、带领学生做放松操,使学生全身心地投入到放松操之中。 12、总结本课内容,提出希望,激励学生继续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴。 对未来充满希望,下决心继续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手 段。 13、师生再见!回收器材。

同学们对本节课积极性较高,能够很好的完成任务,团队精神表现的较为突出,增强了班 的凝聚力,取得较好的效果,表现较好。

课次

26

教材 内容

篮球:单双手反弹球、跳球

教 学 目 标 课的 部分

1.学习单双手反弹球技术。 2.学习篮球跳投技术。 3.结合篮球运动特点,培养集体主义精神,增进团结。

教学内容及手段









时间

开 始 部 分









1. 体 育 委 员 整 队 组织: ************* 集合,报告人数。 ************* 2.检查服装。 2分 ************* 3. 宣 布 本 课 内 容 ************* 任务。 4.安排见习生。 △ 5、安全教育 要求:快、静、齐。 (对学生又一次提出,要让 同学们牢牢记住) 一、脚上移动练 组织: 习: 二路纵队。 1.变速跑、变向 教法: 跑、一二步急停, 教师讲解,学生练习。 7分 急 停 后 前 后 转 要求: 传球到位,动作方法正确,跑动要及时快速。 身。 2.折回跑比赛, (充分活动,避免运动损伤) 二组 1/2 纵场, 遇 线折回。 二、传接球: 方法:四角传球 一、学习单、双 手反弹传球 1.动作方法: 传球动作与其它 传球方法相似, 主要区别于改变 传球的用力方 向。传球时伸臂 的方向是前下 方,手的用力点 在球的后上方。 击地点一般约距 传球人 2/3,接球 人的 1/3。 2.易犯错误: (1)掌握不好击 地点:可采用限 制性诱导练习, 组织:

基 本 部 分

32 分

教法: 1.教师示范讲解动作要求、方法。 2.学生练习。 (1)单双手反弹传球。 (2)加一固定防守练习。 方法:如图所示,学生 3 人一组,一人为防守, 只变化防守距离而不 (对错误动作不但教师进行观察纠正,学生之 间也可以观察纠正, 遇到问题找教师进行解决)

给学生明显的准 志,使其形成正 确概念。 (2)传球手法变 形,为使球反弹 而向下压球。纠 正时

可强化出球时手 对球的用力点和 击地点练习。









二、跳球 动作方法: 双手持球于胸 前,两脚前后或 左右分开站立, 上体略前倾。在 两脚用力蹬地向 上起跳的同时, 上体向上伸展, 双手举球至肩上 方,右手持球, 左手扶球的左侧 方。当身体接近 最高点时向上提 肘,右臂向前上 方伸直,同时手 腕前屈,食中指 拨球,通过指端 将球投出。 易犯错误: (1) 投篮出手时 间掌握不好,影 响动作的协调 性。纠正方法: 根据教师的信号

进行堵截,其它两人根据防守距离调整地点。 要求: 在保证击地点合理的同时,要求出球时对球的 控制动作与用力。 组织: 原地二列广播操队形。 教法 1.示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要 点。 2.学生根据教师提示练习。 (1)徒手模仿练习。 方法: 学生成体操队形作双手持球的基本姿势, 按教师发出的口令做起跳,举球肩上、腾空、 投篮、落地的模仿动作。 要求: A 保持正确的双手持球基本姿势。 B 蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的 力量。 C 腾空时,腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张 度,上体保持正直或略有些后仰。 D 掌握好出手投篮的时间。 (2)每人一球对空投篮练习。 方法及要求同上。 3.讲评,纠正动作。 (认真理解掌握其方法,对其探讨,互相帮助, 认真练习,对其困难,要主动找同学或教师解 决)

“跳” “投”做 、 原地跳起投篮的 徒手模仿动作。 (2) 球飞行弧度 过低:错误原因 是抬肘不够,和 伸臂方向错误。 纠正方法:原地 做持球抬肘伸臂 的模仿练习,要 求向上伸臂,似 手反映要碰到自 己的鼻子。学生 投篮时,教师要 及时给予反馈信 息。 一、 整理器 材。 二、放松小结。 三、宣布下课。 组织:二列横队 教法: 1.教师根据本课情况小结。 2.放松采用静力拉伸。 要求:放松充分。

4分

结 束 部 分

热情较高,对其比较投入,对教师教学来说有很大帮助,能够顺利的完成 教学任务,在宽松,活分的条件下对其技术掌握较好,篮球技术有了很大 提高,继续努力。
课次 27 教材 内容 篮球:双手头上传球、体前变向换手运球

教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分

1.学习双手头上传球、体前变方向运球。 2.教学比赛。 3.培养集体主义精神,增进友谊。

教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 组织: 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。

















基 本 部 分

一、游戏: “搬运球接力赛” 方法:全班分成两组在端线后, 成二路纵队,第 1 次一个球抱到 中场空手回, 下一个人跑去抱回, 第 2 次两个球,放在中线、前场 院罚球线,第 3 次三个球、抱去 放在中线、罚球线、端线跑回、 另一个人空手跑去抱回往返接 力。 二、运球: 方法:每人一球,1/2 纵场,二人 同时练习、变速、急停、变向等 方式。 一、学习头上传球。 1.动作方法: 持球手法同双手胸前传球,双手 举球于头上,传球时,小臂前摆, 手腕向内翻转同时拇指、食指、 中指用力向前拨球。 2.动作要点: (1)手腕向内翻转,拇食中指拨 球。 (2)全身协调用力。 3.易犯错误及纠正方法: 传球时球向脑后摆动过大。纠正 方法:可在传球者后站一人,举 起手限制传球者使球后摆。

************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 组织: 两路纵队。 教法: 教师讲解游戏方法、规则,学生练习。 要求: 运球技术动作、球的落点,身体姿势及保 护球的身体动作要正确。

组织: 二列体操队形。 教法: 1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求 练习。 2.学 生练习: (1)徒手模仿练习 (2)完整动作练习 3.纠正错误动作。 要求: 做出前臂内旋和手指拨球动作, 持球正确。









二、体前变向换手运球。 1.动作方法: 以右手运球向左变向为例,运球 队员右手运球遇防守队员堵截前 进路线时,右手拍球右上方使球 从体前弹向左侧,同时右脚向左 前方跨,上体向左转用肩挡信对 手, 然后换左手拍按球的后上方, 左脚跨出,从对手的右侧继续运 球前进。 2.动作要领: (1)变向时拍球的异侧后上方。 (2)拍球的同时,转体、跨步、 换手保护球。 3.易犯错误及纠正方法: (1) 运球变向不明显, 错误原因: A 拨球部位不正确。纠正方法可 反复地左右拨球练习。 B 球的落点不正确。纠正时强调 球的落点始终是在脚的侧前方, 不能在两腿之间。 (2) 变向时没能保护球。 原因是 变向拨球的同时上步、侧身动作 配合不好。纠正方法:可反复做 原地拨球上步侧身换手练习。

组织: 二列横队,每人一球。 教法: 1.示范: (1)突出变方向运球的按拍部位。 (2)突出变方向时的跨腿转体动作。 2.讲解动作要领及方法。 3.学生练习。 (1)原地体前变方向运球。 方法:每人一球,原地运球,当听到教师 信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转 侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运 球。左右手交替练习。 要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向及 距离合理。 (2)慢速运球中体前变方向换手运球。 方法:如图两人一组,互相之间相隔 3 米, 一人持球,另一人原地站立不动,持球者 运球至同伴前做体前变方向运球,变向后 向前运 3 米,然后换手练习返回,练习数 次后两交替。

结 束 部 分

三.教学比赛。 要求: 注意安全, 多传球多配合。 一、 整队集合。 组织:四列横队。 二、小结讲评。 教法:教师示范,学生跟着练习。 三、放松——静力拉伸。 要求:放松充分,认真听讲评。 四、收拾器材。

28
本课 内容 教学 知识 目标 技能 目标 情感 目标 时 间

篮球:运球、双手胸前传接球 进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展 灵敏、速度、耐力等身体素质。 培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结 一致、密切配合的集体主义精神。

目标

教学过程

负荷量 教学内容 组织教法
时 间 次 数 强度



组织:四列横队 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 要求:按时到达指定地 3.体委报告人数 点,动作迅速,精 4.宣布本课内容 神饱满注意力集 5.检查服装,安排 中,快、静、齐 见习生]

2分

100



10







二、游戏 方法:两个人一 组,围成一个圈, 最后剩余两人, 一 个抓另外一个, 被 抓者可以和任意 一组组合, 相隔的 同学继续游戏。 规则: 游戏过程中 不得脱离围成的 圈。

游戏组织:如图
4分

110

教法:讲解,示范,按规 则完成游戏 要求:达到热身目的,让 学生开动脑筋,灵活、协 调、果断、快速。

120
4分

三、熟悉球性 方法:球绕头转、 腰转、膝转“8” 字绕环, 各种姿势 的抛接球等

一、 运球: A、高低运球 B、前后左右运球 C、左右手交替运 球 D、体前变向运球 E、胯下运球 F、急停急起运球 重点:运球的手 型,按拍球的部 位、力量 要求: 原地和行进 一、 组织:在篮球场 间交替进行。 护球 内散点练习 尽量眼睛注意前 方。 教法:教师讲解、示范, 指导学生自由模仿、创造 二、 抢运球 练习。教师巡视、指导、 方法: 在整个篮球 纠错。 场上进行。 一半同 学持球, 另一半同 二、 组织:在篮球场 学无球。游戏开 内散点练习 始, 持球同学在场 内运球, 在运球中 教法:教师讲解、示范, 要躲避无球同学 学生练习。 的抢断, 无球同学 则用合理的动作 要求:先进行一对一的 进行抢断球, 一旦 “抢运球”严格按照规则 抢到球后互换。 进行 规则: 三、四练习的组织如图 A、无球者不得用 推、 拉等犯规动作 抢球 B、发生被迫运球 出界或违例情况, 教法: 讲解、 示范、 纠错, 按被抢断论处 教师巡视指导。 重点: 对球的控制 五、六练习的组织如图 与掌握 难点: 技术要准确 熟练 三、 原地二人





30











一球传接球 重点: 上下肢协调 配合 四、 原地二人一球 运球、传球 重点: 技术的衔接 连贯 五、4 人一球,一 人防守, 三人传接 球 要求:双手传接 球, 进攻队员可运 球移动, 防守队员 抢断球积极 六、 接龙传球接力 比赛 方法:分两组进 行,左右间隔 4-5 米, “接龙”传球 20 只球,以完成 时间和成功率多 少顶胜负 重点: 传接球的快 速能力和准确性 组织: 散点教法: 听音乐, 一、整理运动:配 教师讲解、示范,学生模 乐伸展放松操 仿练习 组织:成四列横队集合 二、小结:收回器 材 三、宣布下课。





结 束 部 分
场 地 器 材

5 分

篮球 41 只,录音 机 1 台, 篮球场一 个

29
教 学 目 标 一、认知目标:学习行进间单手低手上篮,掌握动作的基本要领。 认知目标:学习行进间单手低手上篮,掌握动作的基本要领。 技能目标:复习运球、起动、急停,巩固所学动作技术, 二、技能目标:复习运球、起动、急停,巩固所学动作技术,熟悉球 性。 情感目标:通过教学比赛,使学生在自主练习中学会合作、 三、情感目标:通过教学比赛,使学生在自主练习中学会合作、学会评 体验运动的乐趣和成功的愉悦。 价;体验运动的乐趣和成功的愉悦。 个性培养: 通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、 :通过教学 四、个性培养: 通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的 : 精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

部 分

时 间

















开 始 部 分

9 分钟

一、体委整队、师生问候。 上课队形: 上课队形: 二、介绍本次课的任务要求,检查 代表学生; ( × 代表学生 ; △ 出勤。 代表教师) 代表教师) 三、准备活动: 集合队形: 集合队形: 1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨 ××××× 步起跳一次练习,做两圈。 ×× 2、徒手操 ××××× 头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运 ×× 动;腹背运动;转体运动;跳跃运动 △ 要求: 要求:快、静、齐。

1、示范、讲解 一、学习行进间单手低手投篮 、示范、 动作方法:以右手投篮为例。在跑动过 2、练习方法 动作方法 、
程中跨右脚接球,跨左脚屈膝蹬地起跳, ⑴、 行进间投篮的脚步动作 右腿屈膝上抬,双手持球上举,当身体接 近最高点时,左手离球,右手五指分开, 手心向上,托球下部,手臂继续向球篮上 方伸展,并以手腕用轴,手指向上挑球, 使球从食指、中指滚出。 动作要点: 动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连 贯协调;以腕关节为轴向上挑球,使球从 A、 小碎步走,跨出第一 第二步起跳 B、 慢跑中跨出第一第二 × × × × 起跳 C、 向前方抛球,跨步时 接球第二步起跳并举 球 D、 向前直线运球过程中 完成行进间接球、起跳 和举球配合 要求: 做到第一步大第二步 小向上跳, 步法与接球协调 配合。 ⑵、单手低手投篮手法练 习:(左图) 学生在距球篮 3 米处原地 持球练习时, 上左脚起跳举 球投篮,掌心对准碰板点。 × 练习: × × × × × × ×

基 本 部 分 32 分 钟

手指端滚出。

部 分

时 数

















⑶、持球行进间低手投篮: 如图:运球中选好起跳点, 接球、起跳、举球要协调; 要向上跳, 不前冲; 投篮手 法正确。 × × ×

二、复习运球、起动、急停、 复习运球、起动、急停、

1、复习运球 ★弧线运球 ①沿罚球圈、 中圈做弧形运球到对面的 端线, 再沿边线直线运球返 回。 ★圆圈运球 ①沿罚球圈、 中圈做圆周运球到对面端

基 本 部 分
(图 1) × × × × × × × ×

32 分 钟 △

线,再沿边线直线运球返 回。 要求: 要用远离圆圈的手运 球,左右手换手运球练习。 圆圈运球时,内侧腿深屈 膝, 外侧脚用力蹬地, 身体 向内倾, 幅度越大越好。 球 要始终控制在体侧。 2、复习起动急停 、 a、起动抢球练习(左图 1) b、复习急停 c、起动急停练习

三、教学比赛

3、要求:注意安全,团队 合作配合

一、 结 束 部 分 4 分钟

集合列队,整理活动。 集合队形: 集合队形: ××××× ×××××

二、小结本次课完成情况,布置课 下作业。 ×× 三、宣布下一次上课地点,要求。 四、宣布下课,收回器材。 ××



30
教 学 目 标 一、认知目标:巩固行进间单手低手上篮,熟练掌握动作的基本要领。 认知目标:巩固行进间单手低手上篮,熟练掌握动作的基本要领。 技能目标:复习垫球传球技术。 二、技能目标:复习垫球传球技术。 情感目标:通过教学比赛,使学生在自主练习中学会合作、 三、情感目标:通过教学比赛,使学生在自主练习中学会合作、学会评 体验运动的乐趣和成功的愉悦 动的乐趣和成功的愉悦。 价;体验运动的乐趣和成功的愉悦。 个性培养: 通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、 :通过教学 四、个性培养: 通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的 : 精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

部 分

时 间

开 始 部 分

9 分钟

教 学 内 容 组 织 教 法 一、体委整队、师生问候。 课队形: 上课队形: 二、介绍本次课的任务要求,检查 代表学生; ( × 代表学生 ; △ 出勤。 代表教师) 代表教师) 三、对学生进行安全教育。 集合队形: 集合队形: 四、准备活动: ××××× 1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨 ×× 步起跳一次练习,做两圈。 ××××× 2、徒手操 ×× 头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运 △ 动;腹背运动;转体运动;跳跃运动 要求: 要求:快、静、齐。

一、复习行进间单手低手投篮 动作方法: 略)见上次课 动作方法: (略 (
动作要点: 动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连 贯协调;以腕关节为轴向上挑球,使球从 手指端滚出。

1、示范、讲解 、示范、 2、练习方法 、
⑴、 行进间投篮的脚步动作 练习: × × × × × × × ×

× × × ×

E、 小碎步走,跨出第一 第二步起跳 F、慢 跑 中 跨 出 第 一 第 二 起跳 G、 向前方抛球,跨步时 接球第二步起跳并举 球 H、 向前直线运球过程中 完成行进间接球、起跳 和举球配合 要求: 做到第一步大第二步 小向上跳, 步法与接球协调 配合。 ⑵、单手低手投篮手法练 习:(左图) 学生在距球篮 3 米处原地 持球练习时, 上左脚起跳举 球投篮,掌心对准碰板点。

基 本 部 分 32 分 钟

部 分

时 数

















⑶、持球行进间低手投篮: 如图:运球中选好起跳点, 接球、起跳、举球要协调; 要向上跳, 不前冲; 投篮手 法正确。 × × ×

基 本 部 分 32 分 钟

二、复习垫球

1、复习垫球 ★ 动作要领:见上次课) ( 习 ★ 练习形式:如左图 (图 1) ★ 组织形式: 分组轮换练

三、教学比赛。 教学比赛。 学生自己分组,充分运用所学 学生自己分组 , 充分运用所 学 基本技术进行比赛。 基本技术进行比赛。 3、要求:注意安全,团队
合作配合

一、 结 束 部 分 4 分钟

集合列队,整理活动。 集合队形: 集合队形: ××××× ×××××

二、小结本次课完成情况,布置课 下作业。 ×× 三、宣布下一次上课地点,要求。 四、宣布下课,收回器材。 ××



第十六周

耐久跑

(第 31 课时)

教学目标:1、通过耐久跑的学习,发展学生的耐力素质,提高机能水平。 2、养成良好的习惯,团结友爱,互相帮助,培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。 内 教师指导 学生活动 组织与要求 容 上 5、 教师提前到场,准 3、 体委整队,检查人 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 数,向教师报告。 ﹡ 课 备场地器材。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 常 6、 接受体委报数,向 4、 向教师问好。 规 学生问好。 ﹡ 7、 宣 布 课 的 内 容 要 3、要求学生认真听讲。 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 求。 4、见习生应随堂听课。 ﹡ 8、 检查服装,安排见 ﹡ ﹡﹡ ﹡﹡ ﹡﹡﹡ ﹡ 习生。 ﹡ ﹡ 要求:快、静、齐, 注 意力集中。







4、 慢跑一圈 5、 教师讲解跑的技术 动作要领并示范。 6、 教师指挥学生进行 跑的练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30 米加速跑 7、 耐 久 跑 男 生 1000 米。 8、 女生 800 米。

7、 体委指挥。 组织:原队形 8、 学生认真听讲,认 真观察。 9、 在教师统一指挥下 进行。 10、 学生认真听教 师讲解,技术动作, 跑步时,心情要平 静。 11、 活动时注意安 全。 5、 随 着 教 师 一 起 唱 组织:场地内自由站立。 歌。 6、 自评、互评。 7、 课下认真完成。 8、 师生再见。

分 5、 放松。 6、 集体讲评。 7、 布置课下作业。 8、 宣布下课,师生再 见。

结 束 部 分

第十六周

运动有恒,坚持经常(室内----第 32 课时)

教学目标:通过学习使学生了解体育锻炼的益处,怎样上好每一节体育课,可以达 到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重 点:体育锻炼,要坚持经常 少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。 幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼, 不能一暴十寒 三、 讲述《课堂常规》及注意事项。 6、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因 故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

7、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并 按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 8、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、 钥匙、 胸针、钩针等硬物。 9、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课 无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。 10、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器 材,课后要 认真清点归还器材。 四、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇 敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你 会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育 锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康 发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、发展有氧代谢的能力,有什么方法。




相关文章:
初中八年级体育课教案全集教案.doc
初中八年级体育课教案全集教案 - 第一周 队列队形 复习广播操 (第 2 课时)
八年级体育 全套教案_图文.doc
八年级体育 全套教案_其它课程_初中教育_教育专区。八年级体育教案全集 《体育与健康》理论课教案一任课教师:杨帆 任教班级:八(2、4、5、6)班课次:第一周第...
初中八年级体育课教案全集教案.doc
初中八年级体育课教案全集教案 - 八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项(
八年级全套体育课教案.doc
八年级全套体育课教案_语文_初中教育_教育专区。八年级全套体育课教案 第一周第一
初中八年级体育课教案全集教案.doc
初中八年级体育课教案全集教案 - 八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意事项(
初中体育教案全集八年级.doc
初中体育教案全集八年级 - 体育教案 教材 教学目标 教学 过程 一、 中学生广
初中体育教案全集八年级.doc
初中体育教案全集八年级 - 微信(体育教师大本营--tiyujx)--学知识|提高能力|少走弯路|体 育名师 第 1 周第 1 次课教案总 1 次备课教师: 教材 教学目标 ...
八年级体育教案全集(48课时).doc
八年级体育教案全集(48课时) - 初中八年级 体 育 课 教 案 学校:武定县九厂中学 授课教师: 体育与健康理论课教案 1 3 课时 课题:努力锻炼促发育青春期...
初中体育课全套教案.doc
初中体育课全套教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育课全套教案,初一体育课全套教案,初二体育课全套教案,初一年级体育课教案,初中体育室内课教案,初中体育教案...
初中八年级体育课教案全集教案.doc
初中八年级体育课教案全集教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中八年级体育课教案全集教案 初中八年级体育课教案全集教案 八年级体育课教案 第一周 课堂常规及注意...
初中体育教案全集八年级.doc
初中体育教案全集八年级 - 教案,小学教案,全册教案,教案设计,教学设计,教案全集,全册教学设计,全本教案
(全国通用)初二体育课 全套教案汇总.doc
(全国通用)初二体育课 全套教案汇总_语文_初中教育_教育专区。初二体育课全套教案精编汇总 周次_1__ 课次__1 授课时间___ 课型___ 授课人_ 青春期心理健康...
八年级上学期体育教案全集(48课时).doc
八年级上学期体育教案全集(48课时) - 初中八年级 体 育 课 教 案 (第二学期) 学校:凤凰山学校 授课教师: 江清波 1 体育与健康理论课教案 第 1 课时 课题...
初中八年级体育公开课教案.doc
初中八年级体育公开课教案 - 双手头上掷实心球教学设计 常熟市白茆中学 陈志军
初二年级全套体育教案.doc
初二年级全套体育教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育教育, 2017 年秋季体育与健康课时计划 奉节学校九年级备课组 1 周 1 次课教案教材 教学目标 教学 过程 ...
2013初中八年级全套体育教案(共36课).doc
2013初中八年级全套体育教案(共36课) - 第 1 周第 1 次课教案总 1 次备课教师:夏煜 教材 教学目标 教学 过程 一、 中学生广播操 二、素质练习 认知目标:...
初二八年级下学期体育教案全集48课时_图文.doc
初二八年级下学期体育教案全集48课时 - 初中八年级 体 育 课 教 案 (第二学期) 学校: 授课教师: 体育与健康理论课教案 第 1 课时 课题:中华养生知识节...
初中体育教案全集七年级八年级九年级.doc
初中体育教案全集七年级八年级九年级 - (此文档为 word 格式,下载后您可任意编辑修改!) 初二年级 第 1 周第 1 次课教案 1 教材教学目标教学过程 一、...
初二下学期《体育与健康》教案全集(共72页).doc
初二下学期《体育与健康》教案全集(共72页)_其它课程_初中教育_教育专区。《体育与健康全册教案》,一线教师精心编辑,支持修改! 初二下册《体育与健康》 教案合集 ...
初级中学中学八年级体育课教案全集教案_图文.pdf
very,初级中学中学八年级体育课教案全集教案 2018-06-30 21:54:12 力荐,初级中学中学八年级体育课教案全集教案 2018-06-30 20:53:41 关于中学的内容,很好...
更多相关文章: