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选修课篮球评价标准


选修课篮球评价标准 一、课程教学目的 通过篮球课堂教学,使学生了解篮球运动,并基本掌握篮球的基 本技战术和理论知识,学会科学锻炼身体的方法,培养自练能力。 二、课程教学要求 1、结合篮球运动特点,全面发展学生的身体素质,身心健康,同 时培养学生对体育的兴趣。 2、全面提高学生的思想素质,培养学生吃苦耐劳、积极进取的精 神和团结协作的集体主义观念,发展学生的个性。 三、课程教学内容 1、基本理论 ①篮球运动的健身价值。 ②篮球竞赛规则裁判法。 ③篮球竞赛组织工作。 2、基本技术 ①球性练习 ②脚步动作:基本站立姿势与起动 侧身跑 变速变向跑 后退跑急 停(跳步、跨步),转身(前、后)防守步法(滑步、后辙步、 攻击步) ③传接球:双手胸前、头上 低手传接球、反弹传接球;单手肩上体 侧传接球 单、双手。 ④投篮: 单手肩上投篮 双手胸前投篮 急停跳投 原地跳起单手肩上 投篮行进间单手肩上、单手低手、双手上篮、反手投篮。 ⑤运球:高、低运球 行进间直线、曲线运球 运球急停急起运球转 身 体前变向运球(换手、不换手)背后运球。 ⑥持球突破:持球交叉步突破 同侧步突破接球急停突破上篮 ⑦抢篮板球:抢进攻篮板球 抢防守篮板球 ⑧个人防守:防守无球队员(防原地摆脱 、纵横切、溜底)防守有 球队员(防投、突、运、传、打、抢、断球) 3、基本战术 ①、进攻战术:突分 传切 掩护配合 快攻配合 (发动、接应、二 打一、三打二)“1-3-1”进攻方法 ②、防守战术:挤过 穿过 换人 关门配合 半场人盯人防守快攻配 合(一防二、二防三)“2-1-2”区域联防 ③、攻守战术:三打三 全队比赛 4、专项素质 速度、耐力、弹跳、力量、灵敏 四、课程教学安排 分类 理论 课程教学内容时数分配表 第一次选修(18 学时)第二次选修(18 学时) 内 容 1、篮球运动的健身价值。 2、篮球竞赛组织工作 3.篮球竞赛规则、裁判法(常用) 球性练习;脚步动作:滑步 侧身跑 后退跑 急停 攻击步 传接球:原地双手胸前 单手肩上 体侧传接球 行进间手胸前传接球 3 人直线 8 字传接球 四角传接球 投篮:罚球 单手肩上、双手胸前中远距离、行进间单手肩上投篮 急停 跳投 行进间单手低手投篮 学 时 4 基本 技术 15 运球:行进间直线、曲线运球 运球急停急起 体前变向换手、不换手运 球 后转身运球 运球突破:接球跳步、跨步急停 交叉步、同侧步突破上篮 抢篮板:抢进攻篮板 抢防守篮板 个人防守:防无球队员、防有球队员(介绍)、防原地摆脱纵横切溜底、 防投、突、运、传、抢、打、断球 进攻战术:突分、运球、后掩护配合 快攻配合 (发动接应、二攻一、 基本 三攻二)“1-3-1”进攻方法 14 战术 防守战术:换人、关门配合 “2-1-2”区域联防二防三、一防二 半场人 盯人介绍 评价 1、专项素质评价 2、基本技术评价 4 总计 36 五、课程教学评价内容: A:一分钟半场运球上篮(左右手上篮均可) 评价方法:学生持球在篮板后端线外,听信号后运球至距中线、 边线各 1 米的障碍物后返回上篮,投篮不中可以补篮,然后运球至另 一侧绕障碍物后再上篮,如此往返,计一分钟内中篮次数。评分方法 为累计中篮次数(占 70%)。测两次,取最好成绩。 一分钟半场运球上篮评价得分表 得 分 100 7 6 90 6 5 80 5 4 70 4 3 60 3 2 40 2 1 30 1 投篮次数 (男) 投篮次数 (女) B:全场运球上篮 评价方法:考生持球站在篮球场端线外,当听到信号开始向另一 端篮下

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