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高中体育 篮球教案2


项目名称:篮球
教 学

第 1 次课

任课教师:

1、复习行进间运球(匀速、变速) 2、学习体前变向换手运球 3、学习单手肩上投篮(双手胸前投篮 女生)

内 容
1、认知目标:通过复习练习进一步提高技术掌握的熟 练程度 2、技能目标:通过学习,初步掌握新授技术 3、情感目标:通过练习,提高学生身体协调性,培养 吃苦耐劳精神。 篮球场 一块 篮球 25 个

教 学
任 务

场 地 器 材

课 的 部 分

教 学 内 容 与 要 求









时间

一、开始部分 1.体育委员整队集合,报告人 数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 二、准备活动 1、游戏: “搬运球接力赛” 方法:全班分成两组在端线 后,成二路纵队,第 1 次一个 球抱到中场空手回, 下一个人 跑去抱回,第 2 次两个球,放 在中线、前场院罚球线,第 3 次三个球、抱去放在中线、罚 球线、端线跑回、另一个人空 手跑去抱回往返接力。 教法: 教师讲解游戏方法、规则,学生练习。 要求: 2、运球: 方法:每人一球,1/2 纵场, 二人同时练习、变速、急停、 变向等方式。 运球技术动作、 球的落点, 身体姿势及保护球 的身体动作要正确。 组织二: 两路纵队。 组织一: ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。









课的 部分

教 学 内 容 与 要 求









时间

一、学习体前变向换手运球。 1.动作方法: 以右手运球向左变向为例,运球队 员右手运球遇防守队员堵截前进路 线时,右手拍球右上方使球从体前 弹向左侧,同时右脚向左前方跨,

组织: 二列横队,两人一球。 教法: 1.示范: (1)突出变方向运球的按拍部位。 (2)突出变方向时的跨腿转体动作。 2.讲解动作要领及方法。

上体向左转用肩挡信对手,然后换 左手拍按球的后上方,左脚跨出,

3.学生练习。 (1)原地体前变方向运球。 方法:每人一球,原地运球,当听到教 师信号后,右手向左侧拍球,同时身体 左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换 左手运球。左右手交替练习。 要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向 及距离合理。 (2)慢速运球中体前变方向换手运球。 方法:如图两人一组,互相之间相隔 3 米,一人持球,另一人原地站立不动,



从对手的右侧继续运球前进。 2.动作要领: (1)变向时拍球的异侧后上方。 (2)拍球的同时,转体、跨步、换 手保护球。 3.易犯错误及纠正方法:



(1)运球变向不明显,错误原因: A 拨球部位不正确。纠正方法可反 复地左右拨球练习。

持球者运球至同伴前做体前变方向运 B 球的落点不正确。纠正时强调球 的落点始终是在脚的侧前方,不能 在两腿之间。 (2)变向时没能保护球。原因是变 球,变向后向前运 3 米,然后换手练习 返回,练习数次后两交替。



向拨球的同时上步、侧身动作配合 不好。纠正方法:可反复做原地拨 球上步侧身换手练习。



课的 部分

教 学 内 容 与 要 求









时间

二、学习单手肩上投篮 1.动作方法:右手后屈持球

组织: 二列体操队形。 教法: 1.教师讲解示范。 2.学生练习。 (1)持球基本姿势练习 方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准 备——开始”的口令,学生做持球姿势练习。 (2)投篮手法练习 方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上, 按教师“准备——投”的口令, 同时对空投篮。 方法二:学生每两人一球,相距 4——5 米面对 站立,相互进行投篮练习。



于肩上,左手扶球的左侧, 右臂屈肘,对准球篮,上臂 与地面平行,前臂与地面接



近垂直,两腿微屈,右脚在 前,重心落在两脚上。投篮 时,右臂随同下肢和躯干的



蹬、伸、抬肘向前上方充分 伸直,并用手腕前扣、手指 拔球从食指和中指指端飞



出。 2.动作要领: (1 )投篮时抬肘,向前上 方伸臂、压腕、拔球,使球 从食指、中指端飞出。 (2 )全身动作协调,用力 一致。

一、整队集合。

组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。



二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。

要求:放松充分,认真听讲评。








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