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心里健康你我他


心理发展你我他

蒲江职业中学

孙先容

教学环节 新课导入:一职高生心语 心海导航:职高生心理发展特点谈 心理体验:参与· 感受 成长工作坊:且思· 且行 拓展性训练:心随我动

>> 新课导入 << 我是一个职高学生 ,没有漂亮的容 我是一个中职学生 ,没有 颜,更没有超人的才智,普通得不 漂亮的容颜,更没有超人 能再普通。每天的生活平平淡淡。 的才智,普通得不能再普 中考失败让父母很失望,他们认为 通。每天的生活平平淡淡。 我不会有机会考大学,所以对我已 中考失败让父母很失望, 不抱多大期望。我不知道今后的生 他们认为我不会有机会考 活该是什么样子,也不知道现在该 大学,所以对我已不抱多 怎么做。都说十六七岁是人生最美 大期望。我不知道今后的生活该是什么样子,也不 好的年华,可我却没有体会到,我 知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的 只知道自己的内心充满了迷茫和困 年华,可我却没有体会到,我只知道自己的内心充 惑。我不知道该如何面对已对我放 满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃 弃希望的父母,如何学习才能适应 希望的父母,如何学习才能适应社会 …… 社会……

说句心里话
? 你有和她一样的想法吗?

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你有和她一样的想法吗? 进入蒲江职中之后,你的迷 茫和困惑是什么? 说句心里话

? 进入职校之后,你的迷茫和困惑是什么?

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中职生心理发展主要特点:

职高生心理发展主要特点:
? 看问题容易片面化和表面化 。

一、看问题容易片面化和表面化 。 混日子心理较重 ? 在情绪情感上,强烈、狂暴性与温 缺乏成就动机。
和、细腻性共存;情绪体验不够稳定。

二、情绪不够稳定。 容易冲动,行事偏激,缺乏自 ? 在自我意识上,自我评价不独立, 控能力。 易受周围人的影响 。 三、自我评价不独立,易受周围人的影响 。自卑心 理较重,缺少自信心。 四、依赖与渴望自立并存。

>> 心理体验 <<

>> 心理体验 <<
你认为心灵故事中的周彦为什 ● 你认为心灵故事中的周彦为什么 能够成功,他有哪些积极的心理特点? 么能够成功,他有哪些优点?


● 结合自身感受,在小组中讨论我们 ● 结合自身感受,在小组中讨论 究竟存在哪些心理矛盾。 我们究竟存在哪些优点? 讨 论 会

>> 心理体验 <<

? 从这张图片中你看到的是 什么?
? 从这张图片中你看到的 这张图片说明了什么道理? 是少女还是老妇?
? 从这张图片中你 看到的是少女还 ? 这张图片说明了什么道理? 是老妇? 什么道理?

改变角度看问题, ? 这张图片说明了 会有不同的答案 ? 这张图片对你有什么启发?
? 这张图片对你有 什么启发? 体 时

验刻

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有裂缝的水罐……

有裂缝的水罐…… ? 这个故事告诉我们什么道理?

这个故事告诉我们什么道 ? 这个故事给你什么启示? 理? 这个故事给你什么启示?
小 故 事
听故事

>> 成长工作坊 << >> 成长工作坊 <<

? 每个人都是独特的个体,都 每个人都是独特 有自身的特点和惊人的潜力。 ?

的个体,都有自 赶快付诸行动。 身的特点和惊人 的潜力。

赶快行动吧!
从心开始

>> 成长工作坊 << >> 成长工作坊 << 一天晚上,一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来 一天晚上,一个人在酒吧里喝醉了。从酒 后,觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车,而选择了 吧出来后,觉得头晕目眩的他并没有冒险 走路回家。就在回家的路上,下起了暴雨,他于是决 定抄近路穿过墓地。然而,不幸的是,由于黑暗和暴 去开车,而选择了走路回家。就在回家的 风雨的干扰,他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴,一 路上,下起了暴雨,他于是决定抄近路穿 头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴,但 过墓地。然而,不幸的是,由于黑暗和暴 是,雨水的冲刷让两侧的泥土变得松软而湿滑,更何 况酒醉让他昏头昏脑!几经努力,他还是没能够爬出 风雨的干扰,他没有注意到脚下刚刚挖好 来。筋疲力尽的他,只好在角落里蜷缩成一团,昏昏 的墓穴,一头栽倒在墓穴里。他一次又一 沉沉地睡着了。 次地试图爬出墓穴,但是,雨水的冲刷让 故 两侧的泥土变得松软而湿滑,更何况酒醉 事 让他昏头昏脑!几经努力,他还是没能够 爬出来。筋疲力尽的他,只好在角落里蜷

>> 成长工作坊 << << 无巧不成书。又有一个家伙,同样喝醉了酒,因为 无巧不成书。又有一个家伙,同样喝醉了酒, 想抄近路而穿过墓地,也不幸落入其中。在耗尽了每一 因为想抄近路而穿过墓地,也不幸落入其中。 分企图爬出墓穴的力气之后,同样得出了当晚无法逃出 墓穴的结论。 就在这位老兄四处折腾的时候,睡着了 在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后,同 的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他, 样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。 就在这位 用一种沉重而焦躁的声音说道:“你永远无法逃出这 老兄四处折腾的时候,睡着了的那位老兄终于 里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地狱般的声 音,第二位老兄大受惊吓,他几乎没有迟疑,便纵身跳 醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他,用一种 出了墓穴,一路飞奔地跑回了家。

沉重而焦躁的声音说道:“你永远无法逃出这 故 里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地 事 狱般的声音,第二位老兄大受惊吓,他几乎没 有迟疑,便纵身跳出了墓穴,一路飞奔地跑回 了家。

>> 成长工作坊 <<

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永远不要低估你的潜能

我们每个人都 永远不要低估你的潜能!我们 拥有丰富的却有待 每个人都拥有丰富的却有待开 开发的潜能。问题 发的潜能。问题只是,我们常 只是,我们常常无 常无法意识到自己所拥有的潜 法意识到自己所拥 能。 有的潜能。
用心体悟

拓展性训练

拓展性训练

请思考下面的问题:
请思考下面的问题:

我能做什么? 我能做什么? 我的能力表现在哪些方面? 我的潜能表现在哪些方面?

我的能力表现在哪些方面? 我的潜能表现在哪些方面?

拓展性训练 拓展性训练
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